在這個快節(jié)奏的社會里，很多人感覺生活的壓力使自己心理多多少少發(fā)生了改變。像抑郁癥、人格分裂的高發(fā)，使心理學專家越來越關注人們的心理健康。心理學家說，應于不同的社會環(huán)境，人格存在很大的多樣性和適應性，并沒有嚴格明晰的界限。這也可能是每個人的生存之道——變通。下面關注心理的我們，跟專家一起來了解一下什么是多重人格吧。
多重人格傾向，本質上是一種通過頻繁變換人格來適應環(huán)境的心理現(xiàn)象和心理努力。盡管生活中經常會有人懷疑自己馬上就要人格分裂了，但其實，真正的人格分裂非常罕見，迄今為止，見諸報道的尚不足50例。所以，我們完全可以放下心來，不必將多重人格的牌子隨便往自己身上套。多重人格，具有十分明顯的特征：
1.不同人格有各自的年齡層，各自的性別，各自的價值觀。每一種人格都是完整的，有自己的記憶、行為、偏好，可以獨立地與他人相處。
2.有一些人格知道其他人格的存在，有一些則各行其事。在特定時間段內，至少會有一兩個人格處于“值班”狀態(tài)，不會出現(xiàn)好幾個人格爭奪控制權的混亂。
3.人格轉換時，受環(huán)境影響很大,充滿戲劇色彩，常伴有失憶現(xiàn)象。
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