膀胱炎發(fā)病率女性高于男性，因女性尿道短，常被臨近陰道和肛門的內(nèi)容物所感染。新婚期性交可誘發(fā)女性膀胱炎，因性交時(shí)尿道口受壓內(nèi)陷或損傷所致。那么膀胱炎如何預(yù)防呢？
膀胱炎的預(yù)防
1、喝足夠的水是預(yù)防膀胱炎的關(guān)鍵
把每天喝6―8杯的白開(kāi)水當(dāng)做是健康飲食的一部分，并且把酒精和咖啡因的攝取降到最低。不要養(yǎng)成憋尿的壞習(xí)慣，每隔兩、三個(gè)小時(shí)就應(yīng)該小便一次。
2、行房前后要小便
有些婦女在性交之后，經(jīng)常受到膀胱炎的侵襲，因此要注意在性交前后的衛(wèi)生習(xí)慣。在膀胱炎發(fā)作期間，不要有性行為，因?yàn)槟菍⑹鼓拿「鼝夯?，而且還有可能把病傳染給您的伴侶。
3、避免刺激物
不要在您的陰部周圍使用女性衛(wèi)生噴霧藥或者爽身粉，并且不要用任何的化學(xué)劑去沖洗陰部。避免使用淋浴油或泡沫澡，改用淋浴方式洗澡。在月經(jīng)期間，經(jīng)常替換衛(wèi)生巾，衛(wèi)生巾被認(rèn)為是提供細(xì)菌滋生的途徑。穿棉質(zhì)的內(nèi)褲，避免合成纖維制品，否則會(huì)妨礙適當(dāng)?shù)目諝饬魍ㄟM(jìn)而促進(jìn)細(xì)菌的生長(zhǎng)。（實(shí)習(xí)編輯：楊薇）
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