往期回顧:上一期我們說(shuō)到,硫唓在吃過(guò)晚飯以后,和小葫仙與老杜去會(huì)客廳里商量諸川陳家和陳沒(méi)藥的事情,硫唓全程沉默不說(shuō)話,好像在思考什么,小葫仙的大腦現(xiàn)在也是一團(tuán)糟,唯一清醒的,可能就是醫(yī)者老杜了,老杜淡淡的看看小葫仙,再看看硫唓,提出了要去諸川陳家去看看陳沒(méi)藥的想法。
疲憊入睡
“我覺(jué)得我還是應(yīng)該去看一看那個(gè)孩子,一來(lái),我看一下他的身體是否健康,二來(lái),如果他真的是心臟病,我們?cè)傧胄呐K病的對(duì)策。”
小葫仙想了想,說(shuō)了聲好,然后正要問(wèn)硫唓什么意見(jiàn)的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)硫唓早就倒在椅子上,睡著了。
小葫仙剛要叫醒硫唓,讓他去屋里睡,老杜連忙拽住小葫仙,小聲的說(shuō)到:“你哥哥能明顯的看出來(lái)今天累壞了,就讓他在這里瞇一會(huì),你先去睡吧,我在這里看著。”
小葫仙看了看硫唓,滿臉倦態(tài),點(diǎn)了點(diǎn)頭,也不再說(shuō)話,小心翼翼的出門(mén)睡覺(jué)了。
商量
“天干物燥——小心火燭——天干物燥——小心火燭”外面打更的聲音傳來(lái),硫唓突然一點(diǎn)頭,有些清醒了,睜開(kāi)眼睛看看周?chē)?ldquo;我睡著了阿。”
“柳公近日煩累,有些事,可以完全吩咐下來(lái)的。”
硫唓揉揉自己的太陽(yáng)穴:“我不放心,陳家從他爸爸那輩就開(kāi)始挑唆鬧事,西邊全都知道,陳家身后,不知道是哪邊在搞鬼。”
“柳公說(shuō)的是。”老杜點(diǎn)點(diǎn)頭。
“已經(jīng)安排莊夫人和草犀見(jiàn)過(guò)面了?”硫唓問(wèn)道。
“見(jiàn)過(guò)了,莊夫人喜歡草犀喜歡的不得了,當(dāng)時(shí)就把鈴鐺摘下來(lái)了。”
“那就好,比我想象中輕松多了,帶我去看看藥童。”
醒來(lái)的藥童
次日清晨。
小葫仙在童藥的大喊大叫中被驚醒,還以為出了什么事情,衣服都沒(méi)穿好就急急忙忙的跑出去看,院子里兩個(gè)長(zhǎng)得一模一樣的孩子開(kāi)心的玩耍,原來(lái)是藥童的病好了,老杜指著朦朦朧朧的小葫仙對(duì)藥童說(shuō):“就是這個(gè)哥哥把你從林子里撿回來(lái)的,還不快謝謝哥哥。”
藥童聽(tīng)話的牽著童藥的手,走到小葫仙面前來(lái)了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的九十度鞠躬:“謝謝哥哥。”然后又走到一旁曬太陽(yáng)的硫唓面前:“謝謝叔叔。”
“哈哈哈哈哈哈哈哈叔叔”小葫仙當(dāng)時(shí)就笑岔了氣,硫唓臉色也有一些不對(duì)勁。
杜家的清晨,在小葫仙和藥童兩兄弟的歡聲大笑中,開(kāi)始了新的一天。
趁著老杜去做飯,童藥和藥童去幫忙的空檔,小葫仙走到硫唓旁邊問(wèn)到:“藥童我都沒(méi)看出來(lái)是什么病,你治好的?你怎么治好的?教我阿,叔叔。”
硫唓瞅了一眼小葫仙,背對(duì)著小葫仙繼續(xù)曬太陽(yáng),意思很明顯:“并不想搭理你。”小葫仙吃了一個(gè)閉門(mén)羹,摸摸鼻子,開(kāi)開(kāi)心心的去洗漱。
早飯的餐桌上,藥童勤快的把一碗一碗的小米粥擺在桌子上,小葫仙瞅了半天,老杜問(wèn)道:“怎么,不合口味?”
“沒(méi)有,挺好的。”小葫仙笑笑,拿起筷子吃飯。
“我弟弟被慣壞了,一看這樣就知道是想吃生煎包了。”硫唓笑道。
男人養(yǎng)生法則
老杜還沒(méi)說(shuō)話,童藥就搶答了:“那么油膩膩的東西,早晨是不能吃的,這是杜伯伯一直都教我們的,早晚喝點(diǎn)小米粥,要多喝水不憋尿,每頓就吃八分飽,每周三到五次跑,喝酒不能超一兩,在外濃茶要喝少,四十歲后不吃白肉,急救知識(shí)要知道!”
小葫仙看著小大人的童藥,笑道:“老杜,你這個(gè)小徒弟是教出來(lái)了阿,合格!棒棒的!”
硫唓也來(lái)了興趣,問(wèn)道:“光會(huì)背打油詩(shī)不行,你得知道這幾句話是什么意思阿?”
“我知道的,這是男人的養(yǎng)生法寶,早晚喝點(diǎn)小米粥,就是養(yǎng)胃護(hù)胃,胃病就是要三分治,七分養(yǎng),這是最重要的,早晚喝小米粥對(duì)身體是非常有好處的。
而且吃飯的時(shí)候一定要細(xì)嚼慢咽,多吃軟爛的食物,也能減少我們身體腸胃的工作量,但是最好要喝小米粥,不要喝糯米的,因?yàn)榕疵撞蝗菀妆晃?,要少吃,而且消化道潰瘍的人,是不能喝太多的牛奶的?rdquo;
多喝水,對(duì)我們的身體也是非常有好處的,但是男性的尿頻尿急是最常見(jiàn)的現(xiàn)象,也是衰老的自然表現(xiàn),很多人出現(xiàn)這種情況都是良性的前列腺增生的癥狀。
如果不及時(shí)注意,就會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的疾病,想要避免前列腺不出問(wèn)題,那么就要多喝水,最好是每天喝兩千五百毫升,而且一定不要憋尿,保持身體放松。
喝酒不能超過(guò)一兩,因?yàn)槟行缘纳诚到y(tǒng)對(duì)于酒精是非常敏感的,在酒精的刺激之下也會(huì)變的肥大,所以,刺激性的飲品最好還是要少喝。慢跑就是要多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)是男性保健最好的方法。
吃飯只吃八分飽,也是會(huì)讓自己的身體一直都處于一種保持健康的狀態(tài);在外面吃飯少喝濃茶,少吃生冷和辛辣的食物,減少胃酸的分泌,而且胃不好的男人一定要少抽煙。
四十歲以后也最好別吃肥肉,大腹便便的人還患有心血管疾病,如果想要預(yù)防或者是減少這種現(xiàn)象就一定要管住自己的嘴巴,不要吃油脂太多的食物,容易形成血栓,可以多吃一些大豆、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果和大蒜、燕麥等食物,這些都是男人心血管疾病的克星。
童藥正兒八經(jīng)的全套說(shuō)完,小葫仙有些驚訝,原以為童藥是一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮什么都不懂的小孩子,沒(méi)想到這個(gè)知識(shí)量都快要趕上自己了,小葫仙獎(jiǎng)勵(lì)性的夾給童藥一個(gè)大包子,五個(gè)人樂(lè)樂(lè)呵呵的繼續(xù)吃飯,吃過(guò)飯,他們就要去陳家了,更多精彩,一起來(lái)看下一期!
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