按照《易經(jīng)》的解釋?zhuān)翞椤袄自诘刂小薄皬?fù)卦”。卦象中上面五個(gè)陰爻,下面一個(gè)陽(yáng)爻,象征陽(yáng)氣的初生,即所謂“冬至一陽(yáng)生”。而中醫(yī)認(rèn)為,腎虧精損可引起臟腑功能失調(diào),是誘發(fā)男性疾病,如不育、陽(yáng)痿等疾病的重要因素之一,男性同胞們應(yīng)該及時(shí)抓住冬至這個(gè)節(jié)氣,做好養(yǎng)生補(bǔ)腎工作。
驢肉俗語(yǔ)說(shuō):“天上的龍肉,地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美,是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類(lèi)。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉性味甘涼,有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎,味甘性溫,好處腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨效勞。可治療陽(yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
最常見(jiàn)的羊肉是冬季餐桌上的常見(jiàn)菜,屬熱性,本身就有助陽(yáng)的作用,而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥。羊肉的功效:能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹(shù)的樹(shù)皮,《本草經(jīng)集注》里記載,在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷,里面有像棉纖維一樣的白絲,就是質(zhì)量較好的杜仲。
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A 、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對(duì)調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì),有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
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