前列腺炎、前列腺肥大、龜頭炎、附睪炎、陽痿、早泄、不射精癥、陰莖癌等都是男性生殖器官疾病。可見，男子要想健康長壽，首先要保護(hù)好自己的“特區(qū)”。
★忌過早有性生活 男子到二十四五歲身體各器官才完全發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄、陽痿、腰膝酸軟、過早衰老等病癥。
★忌性生活過頻過密 適度的性生活可以給人帶來愉悅，對健康與養(yǎng)生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期處于充血狀態(tài)，則易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不射精癥等疾病。
★忌不潔性交 不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等，都與不潔性交有關(guān)。不潔性交不但易使自己染病，還會(huì)把疾病傳染給妻子甚至孩子，危害極大。
★忌天天穿牛仔褲 正常情況下，男子睪丸的溫度要比正常體溫低3～4℃，這樣才有利于精子的存活，經(jīng)常穿牛仔褲，會(huì)使局部溫度過高，破壞了精子生存的空間，易造成男子不育癥。因此，男子不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天或氣候較濕時(shí)。
★忌不講性器官衛(wèi)生 注意性器官衛(wèi)生不只是女人的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長者，要經(jīng)常清除包皮垢，因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌，也易導(dǎo)致妻子患子宮頸癌。
★忌不經(jīng)常自我檢查 臨床醫(yī)學(xué)證明，睪丸癌、陰莖癌等疾病，如能早期發(fā)現(xiàn)，治愈率很高。因此，35歲以上的男性，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。
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