近年來(lái)圍繞著男人長(zhǎng)壽的研究，得出了不少能讓男性健康長(zhǎng)壽的結(jié)論。譬如，不抽煙、不酗酒、血糖正常、血壓正常、不發(fā)福、身體健壯。而對(duì)男人健康最大的危害來(lái)自于抽煙，酗酒，血糖高或者血壓高。一起來(lái)看看“男人長(zhǎng)壽十大秘訣”。
經(jīng)常過(guò)性生活
澳大利亞一項(xiàng)最新研究顯示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子質(zhì)量，提高妻子的受孕率。
英國(guó)科學(xué)家曾對(duì)1000名男性進(jìn)行了10年跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每周有兩次或以上性生活的男性，其早死的幾率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高頻率性生活的人，他們出現(xiàn)冠狀動(dòng)脈疾病，如中風(fēng) 、腦血栓等的幾率，是那些性生活匱乏者的一半。
娶個(gè)年輕15歲以上的老婆
德國(guó)馬克斯普朗克研究所一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，夫妻年齡差與雙方壽命存在關(guān)聯(lián)。如果妻子比自己年輕15至17歲，丈夫早逝的可能性能減少20%;年輕7～9歲，則能減少11%。而正好相反，少夫老妻的男人更易于早逝。可見(jiàn)，娶個(gè)年輕老婆也很有必要。
科學(xué)家們解釋說(shuō)，這可能是自然選擇的結(jié)果——只有那些更健康、更成功的“老男人”才可能吸引年輕的女性。另外一種可能是，年輕的女人更會(huì)照顧男人，因此他才更長(zhǎng)壽。
學(xué)會(huì)愛(ài)與被愛(ài)
女性比男性更懂得愛(ài)人，可能是女性比男性長(zhǎng)壽的主因。 澳洲王家墨爾本理工大學(xué)輔助醫(yī)學(xué)系授科恩說(shuō)，充滿(mǎn)愛(ài)的生命，使人長(zhǎng)壽的機(jī)會(huì)大增，愛(ài)可以左右自然規(guī)律，讓人不覺(jué)時(shí)間流逝。
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