現(xiàn)在私家車數(shù)量激增，每年都有幾百萬輛車銷售一空，這說明我們的生活越來越好了，不過路上也是越來越堵了。不過，很多經(jīng)常開車的男性發(fā)現(xiàn)，自己開車時間越長，身體不適感就越嚴(yán)重，而且去醫(yī)院檢查就會查出這樣、那樣的疾病。為什么男人開車會開出病?

1、坐出肥腰

走路被國際衛(wèi)生組織定義為“世界上最好的運動”。而一旦你有了車，走路就變成一種不可能。本來就缺少運動的你，自然難逃肥胖的命運。當(dāng)然，有些人認(rèn)為這是老板相。

有車一族，每天可以抽半小時或者一小時活動一下筋骨，能避免肥胖。

2、視力受損

眼睛是心靈的窗口，現(xiàn)在的工作模式就是電腦、電腦、電腦。每天用得最多的就是眼睛，就連上班路上，眼睛都不得輕松，稍不注意就可能發(fā)生意外。長期讓眼睛保持在高度緊張狀態(tài)，很容易引起視力疲勞，造成視力下降。

開車是不能打馬虎眼的，但是也不能忽視眼睛健康。每天抽出幾分鐘向外遠(yuǎn)眺，或者做做眼保健操，都可以緩解視力疲勞。在有陽光的時候，可以選擇能隔熱的太陽膜、遮陽板或是遮陽網(wǎng)。陽光強烈時，駕駛者宜戴上墨鏡。

3、頸椎受損

久坐一直是健康的“殺手”，除了上班族，開車的人也是最容易得頸椎病的。這是因為駕駛員在開車的時候，頭頸部經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，長時間保持這種狀態(tài)，就容易引起頸部肌肉的疲勞。尤其是車剛啟動時，身體一直處于振動狀態(tài)，這時椎間盤內(nèi)承受的壓力最高，而彎坐又比直坐受到的壓力更大，很容易導(dǎo)致頸椎病。

所以說，小編建議經(jīng)常開車的男士，一定要保持良好的坐姿。上車之前除了要檢查車子安全之外，還需要調(diào)整一下座椅，把座椅調(diào)整到最合適的狀態(tài)，這樣開車就不容易讓身體產(chǎn)生疲勞感。而且保持良好的坐姿，可以預(yù)防很多“開車病”哦!