科學(xué)觀察發(fā)現(xiàn)身體發(fā)胖前往往會(huì)出現(xiàn)一些反常現(xiàn)象及預(yù)兆，如能及時(shí)注意，又能及時(shí)防范，就有可能減少肥胖的發(fā)生或加重。所有人都知道人是不可能一天就長胖的，也不是一天時(shí)間就可以瘦身成功的。尤其是人發(fā)胖的時(shí)候，人們總是在不知不覺中胖起來，等你意識(shí)到自己長胖的時(shí)候，你已經(jīng)到了減肥費(fèi)力時(shí)期了，假如你在身體剛開始發(fā)胖的時(shí)候就能意識(shí)到這件事情，并且積極改變自己的習(xí)慣，不就可以避免成為胖子的悲催結(jié)局了嗎？下面我們來看下那五個(gè)征兆預(yù)示你即將長胖呢？
注意！身體出現(xiàn)這個(gè)5個(gè)正著預(yù)示你即將長胖
1、愛吃愛喝
只要不是得了糖尿病、“甲亢”類疾病，突然胃口增大，特別喜歡喝水和飲料等，大多是發(fā)胖的前兆。
2、貪睡
睡覺特別香，已經(jīng)睡了足夠的時(shí)間還想睡，或者經(jīng)常哈欠連天，在排除過于疲勞的情況下，是肥胖到來的跡象。
3、變懶
一貫勤快的人變得懶了，遇事無精打采，或者總是心有余而力不足，假若不存在什么病痛，有可能是發(fā)胖的預(yù)兆。
4、勞累
與平時(shí)相比，近來總感到疲勞，多活動(dòng)幾下就氣喘吁吁，汗流滿面只要不是生病就有可能肥胖悄悄向你走來。
5、怕動(dòng)
如果是愛運(yùn)動(dòng)的人，漸漸地不想再動(dòng)了，甚至感到參加運(yùn)動(dòng)是一種負(fù)擔(dān)，也可能是發(fā)胖的信號(hào)。
看完你是不是有罵人的沖動(dòng)？這還用你說嗎？貪吃不運(yùn)動(dòng)，不胖才奇怪?。?！
但是，小編重點(diǎn)想提醒的是，以上征兆通常出現(xiàn)在新婚、換新工作且壓力較大、產(chǎn)后、以及戒煙后、節(jié)食減肥成功后等階段出現(xiàn)，請(qǐng)大家積極預(yù)防。
另外，實(shí)驗(yàn)人員發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)初潮早來的女性更要注意日后發(fā)胖。美國醫(yī)學(xué)研究調(diào)查了17000多名女性，其結(jié)果表明，初潮較早的女性與初潮較晚的女性相比，其體重平均多5-6公斤。
在調(diào)查中，11歲以前有初潮的女性為“較早的”，而14歲以后才有初潮的則為“較遲”的。初潮較早的女性在過了24歲以后其體重平均比初潮較遲的女性要重3.7公斤，而在30歲時(shí)重5-6公斤。初潮較遲的女性在30歲時(shí)較胖的占15%以下，而初潮較早的女性在30歲時(shí)，較胖的要占到25%以上。
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