羊腎韭菜粥對房勞虛損、陽虛陽痿等有一定的補益作用。

　　■羊腎韭菜粥 原料：羊腎1對，羊肉100克，韭菜150克，枸杞子30克，粳米100克。

　　做法：將羊腎對半切開，去白色筋膜和臊腺，切成丁狀;羊肉、韭菜洗凈切碎。

　　先將羊腎、羊肉、枸杞子、粳米放鍋內，加水適量，文火煮粥，待快煮開時放入韭菜，滾沸后出鍋。

　　準備食用時可以加少許鹽和味精調味。

　　功效：補益脾腎，溫中壯陽。對房勞虛損、陽虛陽痿等有一定的補益作用。

　　不過，陽虛但體內無盛熱者較為適合，但對于體內濕熱過重，或者陰虛火旺、口干舌燥、尿黃便秘、感冒發(fā)熱者，就不能隨意食用了。