吃好睡飽自然有“性”趣

2016年12月02日

聲明：本文由入駐健康一線公眾平臺的作者撰寫，觀點(diǎn)僅代表作者本人，不代表健康一線立場

　　1戒煙戒酒。嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經(jīng)，對各種外界刺激的反應(yīng)會明顯減緩。表現(xiàn)在性生活上，就是對性刺激反應(yīng)遲鈍，或是出現(xiàn)其他性功能障礙，如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。

　　2.堅(jiān)持運(yùn)動。良好的身體狀態(tài)是性生活的重要保證，但在選擇運(yùn)動項(xiàng)目時也頗有講究，比如騎自行車就不值得推薦。無論男女，長時間騎自行車都會嚴(yán)重壓迫會陰部。對男性來說，可能誘發(fā)勃起功能障礙

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