現(xiàn)在有很多的卵巢腫瘤能夠得到早期發(fā)現(xiàn)，這是一件好事，對(duì)保障婦女健康有很大好處。的確，卵巢腫瘤對(duì)婦女健康危害不小，可以發(fā)生在任何年齡，尤其是生育期的婦女，發(fā)病率較高，約占女性生殖器官腫瘤的三分之一。
據(jù)歐美資料顯示，近年來(lái)惡性卵巢腫瘤有逐漸上升趨勢(shì)，目前早期診斷的方法不多，其死亡率高居?jì)D科惡性腫瘤的第一位，這是值得我們高度重視的。但是，并不是所有卵巢腫瘤都是惡性的，卵巢腫瘤的分類很多，常見的有卵巢囊腫，此類大多數(shù)是屬良性。
適量運(yùn)動(dòng)不易患卵巢囊腫
一項(xiàng)新的研究顯示，適量的身體運(yùn)動(dòng)可能有助于降低女性患卵巢癌的危險(xiǎn)。該研究支持了采用健康的生活方式可預(yù)防婦女腫瘤發(fā)展的這一理論。
加拿大公共衛(wèi)生局的研究人員對(duì)442名患卵巢癌的女性和未患卵巢癌、但情況類似的2135名女性進(jìn)行了問(wèn)卷式的調(diào)查。調(diào)查結(jié)果顯示，那些運(yùn)動(dòng)水平最高的女性，其患卵巢癌的危險(xiǎn)有了明顯減少。適量運(yùn)動(dòng)水平最高的女性患卵巢癌的危險(xiǎn)減少了33%;總運(yùn)動(dòng)水平最高的女性，這一危險(xiǎn)減少了27%。
這份研究報(bào)告稱，絕經(jīng)前及絕經(jīng)后的女性，其患卵巢癌的危險(xiǎn)基本相同。但是，劇烈運(yùn)動(dòng)卻沒有這種預(yù)防效果。一種可能有益的解釋是，免疫和抗氧化系統(tǒng)的增強(qiáng)可減少肥胖的危險(xiǎn)，而進(jìn)行大量的運(yùn)動(dòng)則會(huì)使免疫系統(tǒng)受到抑制。
研究人員總結(jié)認(rèn)為，雖然卵巢癌預(yù)后很差，但身體活動(dòng)是可改變的生活方式因素。由于進(jìn)行有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)對(duì)健康具有很多益處，因此進(jìn)行有規(guī)律地適量運(yùn)動(dòng)對(duì)綜合預(yù)防慢性疾病具有深遠(yuǎn)的意義。
預(yù)防卵巢囊腫的具體措施介紹
1、多囊卵巢綜合癥患者應(yīng)該注重加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
2、合理飲食，避免肥胖，多囊卵巢綜合癥不要藥物減肥。
3、多囊卵巢綜合癥患者應(yīng)該及早檢查治療月經(jīng)不調(diào)疾病。
4、堅(jiān)持治療，多囊卵巢綜合癥不僅會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)和不孕，還可造成患者今后患糖尿病、高血壓的幾率增加。因此，單單的促發(fā)排卵，促進(jìn)妊娠，只是本病治療的第一步，更重要的是通過(guò)治療和患者自己的身心調(diào)節(jié)，減少以上疾病的發(fā)生幾率。從某種意義上理解，這種疾病是需要終生治療的，因此在妊娠分娩后，仍應(yīng)繼續(xù)治療。
5、正確對(duì)待疾病，不可操之過(guò)急，臨床上雖有許多促排卵的藥物，但都有其多囊卵巢綜合癥適應(yīng)癥，過(guò)多使用或不正確的使用，常常會(huì)消耗卵巢中的卵泡儲(chǔ)備，使病情加重，應(yīng)在體內(nèi)有一定雌激素的儲(chǔ)備下應(yīng)用以上促排卵藥物。
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