每年的十月為“國(guó)際乳腺癌關(guān)注月”。關(guān)注月活動(dòng)目前已在全球多個(gè)國(guó)家開展，提醒女性朋友關(guān)愛(ài)自己的乳房健康，遠(yuǎn)離乳腺疾病。
隨著對(duì)乳腺癌生物學(xué)行為認(rèn)識(shí)的不斷深入，以及治療理念的轉(zhuǎn)變與更新，乳腺癌的治療進(jìn)入了綜合治療時(shí)代，形成了乳腺癌局部治療與全身治療并重的治療模式。
乳腺癌根據(jù)致病基因不同至少可以分為4個(gè)亞型，即Luminal A型、Luminal B型、三陰性、HER2陽(yáng)性。分清類型，進(jìn)行有針對(duì)性的治療，是戰(zhàn)勝乳腺癌的第一步。
一般而言，Luminal A型的患者需要進(jìn)行內(nèi)分泌治療;Luminal B型的患者根據(jù)實(shí)際情況選擇化療或內(nèi)分泌治療;三陰性乳腺癌以化療為主。而在所有乳腺癌中，占比達(dá)到20%~30%的HER2陽(yáng)性乳腺癌是較為兇險(xiǎn)的亞型，其腫瘤細(xì)胞惡性程度更高，進(jìn)展更快，更容易復(fù)發(fā)和向遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移，這種類型可以采取靶向治療。
外科手術(shù)在乳腺癌的診斷、分期和綜合治療中發(fā)揮著重要作用;放療是利用放射線破壞癌細(xì)胞的生長(zhǎng)、繁殖，達(dá)到控制和消滅癌細(xì)胞的作用;化學(xué)治療是一種應(yīng)用抗癌藥物抑制癌細(xì)胞分裂，破壞癌細(xì)胞的治療方法，簡(jiǎn)稱化療;內(nèi)分泌治療是采用藥物或去除內(nèi)分泌腺體的方法來(lái)調(diào)節(jié)機(jī)體內(nèi)分泌功能，減少內(nèi)分泌激素的分泌量，從而達(dá)到治療乳腺癌的目的;分子靶向治療是近年來(lái)最為活躍的研究領(lǐng)域之一，與化療藥物相比，是具有多環(huán)節(jié)作用機(jī)制的新型抗腫瘤治療藥;中醫(yī)治療腫瘤強(qiáng)調(diào)調(diào)節(jié)與平衡的原則，恢復(fù)和增強(qiáng)機(jī)體內(nèi)部的抗病能力，從而達(dá)到陰陽(yáng)平衡治療腫瘤的目的。
手術(shù)、放療均屬于局部治療?；?、內(nèi)分泌治療、靶向治療及中醫(yī)藥治療，均屬于全身治療。治療過(guò)程中醫(yī)生會(huì)兼顧病人的局部治療和全身治療，對(duì)早、中期乳腺癌患者爭(zhēng)取治愈，對(duì)晚期患者延長(zhǎng)壽命，提高生活質(zhì)量。
溫馨提示：吃什么有益于預(yù)防乳腺癌?
1、避免飲酒：目前認(rèn)為酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，催乳素與乳腺癌發(fā)生有關(guān)。每日飲酒1杯或1杯以上者，患乳腺癌的危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上，尤其在絕經(jīng)前婦女中最為顯著。因此，女性應(yīng)戒酒或少飲酒。
2、少喝咖啡：咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的咖啡因，黃嘌呤可促使乳腺增生，而乳腺增生與乳腺癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前婦女，如果過(guò)度攝入這類食物，隨著咖啡因的大量攝入，乳腺癌發(fā)生的危險(xiǎn)性就會(huì)大大增加。
3、多吃白菜和豆制品：白菜里還有一種名叫吲哚-3-甲醇的化合物，約占白菜重量的1%，能幫助分解雌激素。豆制品含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發(fā)生。
4、多吃魚：魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細(xì)胞增殖的作用，經(jīng)常適當(dāng)多吃魚，對(duì)預(yù)防乳腺癌十分有益。
5、亞麻：其中包含了植物雌激素，能有效降低體內(nèi)雌激素的負(fù)面影響。亞麻谷物或選擇亞麻籽油均可以。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等也有作用。
6、地中海飲食：一項(xiàng)新的研究顯示，地中海式飲食除了對(duì)心血管疾病有很好的治療作用外，對(duì)預(yù)防乳腺癌也有積極作用，可顯著降低罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
據(jù)悉，地中海飲食主要由植物性食物組成，例如蔬菜、豆類、水果、堅(jiān)果、種子、橄欖、大量的特級(jí)初榨橄欖油、魚以及適量紅酒，它還包括少量消費(fèi)加工過(guò)的食品，例如加工過(guò)的碳水化合物、糖果、巧克力和紅肉。
除了通過(guò)食物來(lái)預(yù)防，我們也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。國(guó)外一項(xiàng)研究表明，女性如果每周1.25—2.5小時(shí)的快走，也可降低18%患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，每周快走10個(gè)小時(shí)可以降低更多。最好是每周5天以上堅(jiān)持每天45—60分鐘的有意識(shí)鍛煉。
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