一個(gè)愛(ài)健康愛(ài)干凈的妹子，一定要學(xué)會(huì)從內(nèi)到外無(wú)微不至的呵護(hù)自己。然而小編也了解到，有些妹子表面衣著光鮮靚麗，內(nèi)里卻不夠講究，認(rèn)為“不用在意這些細(xì)節(jié)”。也許你相當(dāng)熟悉當(dāng)季的流行的新款時(shí)裝，心里想著什么時(shí)候可以買買買、換換換，不經(jīng)意就忽略了內(nèi)內(nèi)的感受。其實(shí)，每天給你貼身陪伴和保護(hù)的內(nèi)內(nèi)，才是最重要的。
內(nèi)褲的保質(zhì)期很短，雖然包裝上面并沒(méi)有詳細(xì)說(shuō)明“保質(zhì)期”，為了健康著想，還是要多些勤換哦!
1、不常穿的內(nèi)褲(每周穿著不超過(guò)1次)，6個(gè)月就應(yīng)該扔掉。放置于普通環(huán)境的內(nèi)褲，即使不穿，在1個(gè)月后也會(huì)有80%的可能會(huì)沾染上螨蟲(chóng)。建議每條內(nèi)褲都單獨(dú)用密封袋收納，以避免灰塵與細(xì)菌侵?jǐn)_。
2、常穿的內(nèi)褲，洗滌30次后就應(yīng)該扔掉。
3、買來(lái)從沒(méi)有穿過(guò)的內(nèi)褲，如果沒(méi)有用密封袋保存，1年后也應(yīng)該扔掉。
4、運(yùn)動(dòng)時(shí)最好換上專用運(yùn)動(dòng)內(nèi)褲，運(yùn)動(dòng)時(shí)排汗增多，細(xì)菌附著也會(huì)隨之增加，專用于運(yùn)動(dòng)的內(nèi)褲要常換常新，這種內(nèi)褲穿20次就應(yīng)該扔掉了。
5、生理期一定要有專用內(nèi)褲，因?yàn)樯砥谑褂眯l(wèi)生巾和血液本身都會(huì)影響內(nèi)褲壽命，建議生理期時(shí)穿著專門的內(nèi)褲，這樣既能維護(hù)健康，又能延長(zhǎng)你其他內(nèi)褲的使用壽命。這樣的內(nèi)褲使用了15次就可以扔掉了。
6、季節(jié)與穿著習(xí)慣也有關(guān)系，夏天常穿的內(nèi)褲比冬天穿的保質(zhì)期短2個(gè)月。
7、常穿牛仔褲和緊身褲的女性，應(yīng)把扔掉舊內(nèi)褲的時(shí)間提前。
8、緊身的三角褲、T-back，這些緊貼外陰皮膚的內(nèi)褲類型穿著超過(guò)25次就可以考慮扔掉了。
穿過(guò)了“保質(zhì)期的”舊內(nèi)褲會(huì)帶來(lái)衛(wèi)生問(wèn)題，不僅僅會(huì)造成婦科病隱患，還可能導(dǎo)致各類接觸性皮膚病或者皮膚敏感。每年都會(huì)有超過(guò)15%的成熟女性盆友會(huì)因?yàn)榇┲粔蛐l(wèi)生的舊內(nèi)褲造成外陰濕疹。在臀部皮膚的小疙瘩現(xiàn)象中，有45%的原因是因?yàn)榕f內(nèi)褲的衛(wèi)生問(wèn)題造成的。
為了保護(hù)外陰皮膚和臀部的健康，內(nèi)褲每天都要更換，單獨(dú)清洗并徹底晾干。但是，如果洗滌方式太粗放、用開(kāi)水燙、洗滌殘留沖不干凈，都會(huì)讓內(nèi)褲纖維變硬、殘留物增多，縮短內(nèi)褲保質(zhì)期，所以要對(duì)內(nèi)內(nèi)“溫柔”一些。而且，收納時(shí)也要注意干燥，千萬(wàn)不要和襪子放在一起，以免造成細(xì)菌滋生。還有一條要記牢：不要把他的內(nèi)褲和你的放在一起!
同樣的，內(nèi)衣也是女人最親密的姐妹，穿戴合適的內(nèi)衣，會(huì)讓你的身材更迷人，所以寧可買便宜一點(diǎn)的外衣，也要舍得花錢買內(nèi)衣哦。而不合適自己的內(nèi)衣則是胸部殺手，不但使你的胸越穿越小，嚴(yán)重的還會(huì)穿出病來(lái)。
據(jù)說(shuō)，內(nèi)衣的平均壽命最多只有100次的穿戴。如果說(shuō)三天一換，那么它的保質(zhì)期最多只有一年。當(dāng)你的內(nèi)衣出現(xiàn)下面這些情況時(shí)，就是在提醒你該換啦!
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