痛經對于許多女性來說簡直是噩夢,常常腹痛難忍,吃不下喝不下,那么怎樣緩解痛經呢,相信大家都想知道,下面讓我們來了解下食療是否可以解決痛經。
婦女在行經前后或經期,出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為“痛經”,亦稱“行經腹痛”。痛經常持續(xù)數小時或1-2天,一般經血暢流后,腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見,是婦女常見病之一。
中醫(yī)認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮,氣血虛弱,濕熱下注等癥。而飲食療法能起到較好的防治作用?!?/p>
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