近日，平潭臺青創(chuàng)業(yè)育成中心攜手華廣瑞特共同舉辦“關(guān)注血糖健康，攜手共創(chuàng)未來”健康講座，面向創(chuàng)業(yè)者、上班族及社區(qū)居民，傳遞健康知識?；顒蝇F(xiàn)場邀請多位醫(yī)學(xué)專家，平潭綜合實驗區(qū)醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師吳昊，福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院血液科副主任醫(yī)師連曉嵐博士等進行權(quán)威分享，現(xiàn)場氣氛熱烈。講座后，特別設(shè)立義診與血糖檢測專區(qū)，為參與者提供免費血糖檢測服務(wù)，手把手教授日常血糖監(jiān)測的正確方法，讓健康科普真正落到實處。

吳昊解析糖尿病防控：直面年輕化趨勢，掌握科學(xué)管理之道

作為講座的核心環(huán)節(jié)，平潭綜合實驗區(qū)醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師吳昊聚焦“糖尿病年輕化趨勢與科學(xué)防治”議題，展開了系統(tǒng)而深入的剖析。他首先援引權(quán)威數(shù)據(jù)指出，2010至2019年間，我國20至35歲人群的2型糖尿病增長率高達15.7%，顯著超越全球平均水平，且40歲以下群體發(fā)病率攀升態(tài)勢明顯。吳昊醫(yī)生警示，這意味著越來越多的青壯年將面臨并發(fā)癥提前、健康風(fēng)險倍增的嚴峻局面。

究其原因，這與當(dāng)代生活方式的深刻變遷緊密相關(guān)：飲食結(jié)構(gòu)逐漸“西化”，高糖高脂的外賣與含糖飲料攝入增加；長期久坐、運動不足成為常態(tài)；熬夜與睡眠障礙擾亂代謝節(jié)律；以及持續(xù)的精神壓力，共同構(gòu)成了推動血糖異常年輕化的“隱形推手”。

面對這一趨勢，該如何構(gòu)筑堅實的血糖健康防線？吳昊醫(yī)生強調(diào)，系統(tǒng)性的科學(xué)管理至關(guān)重要。他引入了糖尿病防治的“五駕馬車”理念——即健康教育、飲食控制、運動鍛煉、血糖監(jiān)測、藥物治療。在日常實踐中，應(yīng)注重減少精制碳水化合物與添加糖的攝入，增加全谷物和蔬菜比例；每周保持至少150分鐘的中等強度運動，打斷久坐行為；同時維持規(guī)律作息與情緒平穩(wěn)。

最后，吳昊醫(yī)生特別指出，科學(xué)的評估與監(jiān)測是這一切干預(yù)措施的基石。他為大家厘清了關(guān)鍵血糖指標：空腹血糖在6.1-7.0mmol/L為空腹血糖受損，餐后2小時血糖在7.8-11.1mmol/L為糖耐量減低，二者均屬于“糖尿病前期”，是身體發(fā)出的重要預(yù)警信號。他呼吁公眾應(yīng)重視體檢報告中的這些數(shù)據(jù)，一旦發(fā)現(xiàn)異?；虺掷m(xù)超標，應(yīng)及時結(jié)合糖化血紅蛋白等進一步檢測，尋求專業(yè)醫(yī)療診斷，真正做到早篩查、早識別、早干預(yù)，為自己贏得健康管理的主動權(quán)。

連曉嵐博士談貧血管理：從診斷到康復(fù)的全程關(guān)懷

留美醫(yī)學(xué)博士、福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院血液科副主任醫(yī)師連曉嵐則圍繞“缺鐵性貧血的全程化管理”展開專業(yè)分享。她系統(tǒng)講解了貧血的常見類型、病因機制與診斷方法，重點闡述了缺鐵性貧血在不同階段的治療策略與長期管理要點。連博士還結(jié)合臨床案例，強調(diào)了早期篩查與規(guī)范治療的重要性，并簡要介紹了地中海貧血的相關(guān)知識與優(yōu)生優(yōu)育指導(dǎo)，為現(xiàn)場聽眾提供了全面而實用的血液健康知識。

現(xiàn)場義診與健康互動：知識落地，服務(wù)暖心

在講座活動現(xiàn)場，華廣瑞特工作人員使用其自主研發(fā)的血糖儀為參與者進行即時血糖測量，并結(jié)合“全方位血糖智能管理系統(tǒng)”演示如何實現(xiàn)數(shù)據(jù)的同步管理與遠程支持。在幫助參與者進行血糖測試的同時，耐心指導(dǎo)血糖儀正確使用方法、如何記錄血糖數(shù)據(jù)、日常生活中應(yīng)注意哪些細節(jié)。“這樣的活動很實在，既學(xué)到了知識，又免費測了血糖，還學(xué)會了自測方法。”一位參加活動的年輕創(chuàng)業(yè)者表示。

據(jù)了解，瑞特血糖儀采用黃金電極技術(shù)，導(dǎo)電性能穩(wěn)定，能有效降低測量誤差；橫插式設(shè)計便于握持操作，采血口與握柄分離可避免交叉感染。設(shè)備具備快速檢測、微痛采血、血量需求少等特點，并支持藍牙連接APP，方便用戶日常監(jiān)測與數(shù)據(jù)追蹤，助力實現(xiàn)從醫(yī)院到家庭的全程化、智能化血糖管理。

本次活動不僅為平潭市民及創(chuàng)業(yè)者提供了學(xué)習(xí)交流的健康平臺，也進一步傳播了“預(yù)防為主、自主管理”的科學(xué)健康理念。未來，平潭臺青創(chuàng)業(yè)育成中心將繼續(xù)攜手華廣瑞特等優(yōu)質(zhì)資源，開展更多貼近群眾需求的健康公益活動，共同為促進大眾健康、提升生活品質(zhì)貢獻力量，攜手邁向更健康的明天。

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