腸息肉是一種常見的腸道疾病，如果患者不予以重視，它可能會悄然發(fā)展，甚至變成“大麻煩”。

什么是腸息肉

腸息肉是腸黏膜表面異常生長的組織。其中，結(jié)腸息肉和直腸息肉較為常見，小腸息肉較為少見。

高脂、高糖等不健康的飲食習(xí)慣，吸煙、飲酒、熬夜、久坐等不良的生活方式，以及遺傳因素，都可能導(dǎo)致息肉細(xì)胞失控增長，進(jìn)而惡變?yōu)榘┘?xì)胞，破壞腸道組織，最終引發(fā)腸癌。

不過，腸息肉發(fā)展為腸癌通常需要5~10年。大家只要定期進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并采取積極的干預(yù)措施，就有可能阻止其發(fā)展為腸癌。

警惕這些癥狀

腸息肉很“低調(diào)”，早期往往沒有明顯癥狀，不會讓患者察覺到它的存在。當(dāng)腸息肉長到一定體積，或發(fā)生癌變，患者可能會出現(xiàn)以下癥狀，需要及時(shí)就診。

便血，這是腸道內(nèi)的“紅色警報(bào)”；糞便形狀改變；排便習(xí)慣改變，便秘、腹瀉或交替出現(xiàn)；腹部出現(xiàn)隱痛、脹痛等不適。

腸息肉的高發(fā)人群

年齡超過50歲者

隨著年齡增長，腸道黏膜的代謝能力下降，腸息肉的發(fā)生率顯著升高。研究顯示，50歲以上人群的腸息肉檢出率明顯高于年輕人群。

有腸癌家族史者

腸息肉具有一定的遺傳傾向，有腸息肉或腸癌家族史者，患病風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。

代謝綜合征患者

代謝綜合征包括肥胖、高脂血癥、2型糖尿病、高血壓等，這些因素均與腸息肉的發(fā)生密切相關(guān)。例如，糖尿病患者的胰島素抵抗和高胰島素血癥可直接刺激結(jié)直腸細(xì)胞增殖，形成息肉。

不良飲食習(xí)慣者

長期攝入高脂、高糖、低纖維食物的人更容易患腸息肉。高脂飲食會增加腸道內(nèi)膽汁酸的分泌，刺激腸道黏膜；而膳食纖維攝入不足會減緩腸道蠕動，延長有害物質(zhì)在腸道內(nèi)的停留時(shí)間。除此之外，吸煙、過量飲酒也會增加腸息肉的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

患有慢性腸道疾病者

慢性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病等慢性腸道疾病患者，由于腸道黏膜長期受到炎癥刺激，腸息肉的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)顯著增加。

腸息肉必須切除嗎？

并非所有腸息肉都必須切除。一般來說，腺瘤性息肉患者和家族性息肉病患者，應(yīng)切除息肉，防止癌變。其他息肉患者應(yīng)在醫(yī)生診斷后，決定是否切除。另外，當(dāng)非腺瘤性息肉看起來像腺瘤性息肉時(shí)，醫(yī)生為了不遺留病灶，會先借助腸鏡將息肉切除，待病理檢查后，再進(jìn)行最后診斷。

腸鏡檢查是關(guān)鍵

腸息肉的早期癥狀不明顯，很容易被忽視。定期進(jìn)行腸鏡檢查，是發(fā)現(xiàn)腸息肉的重要手段。40歲以上人群，尤其是有腸癌家族史、肥胖、高脂飲食、吸煙、飲酒等高危因素的人群，每3~5年應(yīng)進(jìn)行1次腸鏡檢查。

多數(shù)息肉可在內(nèi)鏡下切除，患者通常不會感到疼痛，而且恢復(fù)時(shí)間較短。醫(yī)生會將切下來的息肉送去化驗(yàn)，如果息肉較大或發(fā)生癌變，患者需要接受進(jìn)一步治療。

此外，保持健康的生活方式，如多吃富含膳食纖維的食物、避免高脂飲食、戒煙限酒、保持規(guī)律運(yùn)動等，也能在一定程度上降低腸息肉的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

本文科普支持：華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師白濤

原文標(biāo)題：警惕腸道內(nèi)的“紅色警報(bào)”

原文鏈接：https://wsjkw.sh.gov.cn/zl/20250314/45ddb89089b547a68c23544ceb3b5eb9.html

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