12月1日是第29個(gè)世界艾滋病日，今年我國宣傳活動(dòng)的主題是“攜手抗艾，重在預(yù)防”。艾滋病是一種危害性極大的傳染病，病死率很高，目前世界范圍內(nèi)仍缺乏根治HIV感染的有效藥物，但是只要切斷傳播途徑，每個(gè)人都可避免感染艾滋病病毒。

預(yù)防性途徑

感染遵守“ABC+2T”原則

專家介紹，有三大途徑容易感染艾滋病，其中之一是與多人發(fā)生性行為，且大部分時(shí)候沒有使用安全套。預(yù)防性途徑的感染，需要遵守“ABC+2T”原則。

A：禁欲（Abstinence）：即控制自己的性欲望。多個(gè)性伴、婚前和婚外性行為以及賣淫、嫖娼是艾滋病、性病傳播的重要危險(xiǎn)行為。青年人應(yīng)盡可能延遲第一次性行為時(shí)間，過早的性關(guān)系不僅會(huì)損害友情，也會(huì)對身心健康產(chǎn)生不良影響。只有掌握了預(yù)防性病、艾滋病的知識(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)性沖動(dòng)，遵守社會(huì)性道德規(guī)范，才能避免輕率卷入危險(xiǎn)的性活動(dòng)，給自己和他人造成危害。

B：忠誠（Befaithful）：即對不能禁欲的人，要做到夫妻雙方或有性伙伴關(guān)系的雙方相互忠誠。通過忠于一個(gè)伴侶或降低性伴侶數(shù)量來提高性行為的安全性，但忠誠原則有效的前提是任何一方都不是感染者。

C：安全套（Condom）：通過正確使用安全套減少感染性病、艾滋病的危險(xiǎn)。

T：檢測（Test）：及時(shí)檢測，可以盡早改變危險(xiǎn)行為，避免危險(xiǎn)因素。如果檢測結(jié)果為陰性，可解除原有的擔(dān)憂；如果檢測結(jié)果為陽性，得到了早期診斷后，可以及時(shí)得到專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)；可以及早注意采取健康的生活方式，減緩向艾滋病發(fā)展；采取必要的措施，防止將病毒傳給他人。

T：治療（Treatment）：早期治療可減少機(jī)會(huì)性感染和非艾滋病相關(guān)疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，有利于免疫功能的恢復(fù)，還可以通過降低病毒載量而達(dá)到預(yù)防艾滋病傳播的目的。

預(yù)防血液傳播

避免不必要的輸血和注射

1.共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑，因此要拒絕毒品，珍愛生命。

2.避免不必要的輸血和注射。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用經(jīng)艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液制品。

3.不隨便借用或共用牙刷、剃須刀、刮臉刀等個(gè)人用品。

4.避免直接與艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接觸，切斷其傳播途徑。

預(yù)防母嬰感染

婚前檢測艾滋病病毒抗體

已經(jīng)感染艾滋病的婦女生育子女，是艾滋病的另一大傳播途徑。如果已經(jīng)感染艾滋病的婦女懷孕了，那么，她所生的孩子將有30％的幾率是艾滋病感染者。目前，通過有效的醫(yī)學(xué)手段可以將艾滋病的母嬰傳播幾率降低至5％左右。因此，感染艾滋病的婦女如果想要孩子，一定要尋求婦幼醫(yī)生的幫助，以減少孩子感染艾滋病的風(fēng)險(xiǎn)。

專家建議，婚前體檢應(yīng)檢測艾滋病病毒抗體，婚后雙方應(yīng)恪守對婚姻的承諾；已知感染艾滋病病毒的產(chǎn)婦，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院咨詢和就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行母嬰阻斷治療。

對于已感染艾滋病病毒的產(chǎn)婦，應(yīng)盡量選擇剖宮產(chǎn)。感染艾滋病病毒的婦女生產(chǎn)的嬰兒，無論其血液中的艾滋病病毒抗體是否是陽性，都應(yīng)盡量避免母乳喂養(yǎng)。

需要提醒的是，以下行為或途徑不會(huì)傳播艾滋?。嚎諝?；飲水、食物；餐具、衣服被褥、貨幣、馬桶、游泳池等；日常工作及生活接觸；握手、擁抱、撫摸、接吻、安全性行為；蚊子、虱子、臭蟲等的叮咬；動(dòng)物抓咬傷；在有防護(hù)措施下護(hù)理艾滋病病人等。

原標(biāo)題：切斷傳播途徑 每個(gè)人都可避免感染艾滋病