第九屆全球健康大會(huì)平行論壇之“健康生活方式”專場(chǎng)21日開(kāi)啟。“人和動(dòng)物原本都生活在森林里，現(xiàn)代人生活在鋼筋水泥森林里，如何找到現(xiàn)代的適應(yīng)方式去更好地生存？”主持人、央視新聞評(píng)論員白巖松拋出了這一話題。

飲料已成“甜蜜的殺手”

當(dāng)白巖松問(wèn)及不同國(guó)家、不同城市最不健康的生活方式是什么時(shí)，中國(guó)著名心血管專家胡大一、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)孔靈芝、菲律賓巴朗牙市長(zhǎng)Francis Garcia、青少年無(wú)煙草運(yùn)動(dòng)負(fù)責(zé)人Matt Myers幾乎異口同聲說(shuō)到吸煙、不健康飲食和缺少運(yùn)動(dòng)。

“中國(guó)男性吸煙率全球最高，垃圾食品、肥胖和缺乏運(yùn)動(dòng)是最不健康的生活方式。”孔靈芝說(shuō)。胡大一同時(shí)表示，當(dāng)前國(guó)內(nèi)心肌梗死逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)，吸煙是首要原因，與此同時(shí)他認(rèn)為不少人群少喝水、多喝飲料，飲料已經(jīng)成為“甜蜜的殺手”，高糖分正影響越來(lái)越多人的健康。

“吸煙是影響全球健康的大問(wèn)題，各國(guó)都在為改變這一問(wèn)題努力，而去年中國(guó)10年來(lái)煙草銷售量第一次下降，所做的控?zé)煿ぷ髦档檬澜缈隙ā?rdquo;青少年無(wú)煙草運(yùn)動(dòng)負(fù)責(zé)人Matt Myers表示，當(dāng)前煙草廣告中宣揚(yáng)低焦油、薄荷煙、細(xì)煙，將吸煙曲解成一種時(shí)尚現(xiàn)代的生活方式，讓越來(lái)越多的女性、年輕群體來(lái)吸煙，他認(rèn)為“從來(lái)沒(méi)有安全的香煙，類似的宣傳都是一場(chǎng)商業(yè)欺詐，會(huì)導(dǎo)致死亡率的上升。”

健康城市離不開(kāi)“三架車”

如何來(lái)衡量健康城市？白巖松認(rèn)為健康城市少不了“三架車”——自行車、殘疾車和嬰兒車。自行車代表城市運(yùn)動(dòng)條件好，公眾鍛煉意識(shí)強(qiáng)；殘疾車代表健康設(shè)施的完善，城市對(duì)殘疾人照顧得好；嬰兒車代表城市的空氣環(huán)境以及道路安全。

孔靈芝認(rèn)為，健康生活方式是可以自己選擇的，但作為城市管理者也應(yīng)該要提供相應(yīng)的政策、環(huán)境等，“如果人們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)但空氣不好，道路上沒(méi)有設(shè)自行車道，周圍沒(méi)有公園、鍛煉場(chǎng)館，那如何讓人們?nèi)ミ\(yùn)動(dòng)，而如果餐飲、大賣場(chǎng)等場(chǎng)所提供不健康食品，市民如何保證健康飲食。”

來(lái)自日本橫濱市副市長(zhǎng)渡邊巧教介紹了在其所在城市推廣的“健步積分計(jì)劃”，獲得國(guó)內(nèi)外專家肯定。這項(xiàng)計(jì)劃從2014年起針對(duì)18歲以上市民開(kāi)展，號(hào)召大家多走路，同時(shí)向參與者發(fā)放計(jì)步器，步行至定點(diǎn)掃描，獲得相應(yīng)積分，最終積分可以換取禮物和獎(jiǎng)勵(lì)，而如今這項(xiàng)計(jì)劃已經(jīng)擴(kuò)展到18歲以下人群。調(diào)查顯示，90%參與者比之前步行增多，60%參與者過(guò)去從不鍛煉，現(xiàn)在開(kāi)始鍛煉，40%人群通過(guò)這一計(jì)劃結(jié)交了更多朋友，并稱“自己比以往更健康”。

中國(guó)疾控中心主任王宇表示，健康是全球社會(huì)的終極目標(biāo)，信息技術(shù)等一些高科技在GDP中的比例不斷下降，但健康產(chǎn)業(yè)的比例會(huì)越來(lái)越高。

王宇認(rèn)為，健康城市建設(shè)應(yīng)該是主動(dòng)的而不是被動(dòng)的，人們?cè)诨疾≈笕ピ\療這是被動(dòng)的健康管理方式，有60%的慢病可以通過(guò)健康的方式去預(yù)防，而政府也不應(yīng)該一味地去追求高端醫(yī)療、高精尖技術(shù)，一味擴(kuò)大醫(yī)療機(jī)構(gòu)的規(guī)模，因?yàn)橥ㄟ^(guò)打針吃藥解決不了健康的根本問(wèn)題。