據(jù)外媒報(bào)道，加拿大麥克馬斯特大學(xué)和愛爾蘭HRB臨床研究機(jī)構(gòu)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，極端情緒時(shí)做劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

研究者選取了52個(gè)國(guó)家的12461名心臟病發(fā)作幸存者，他們的平均年齡為58歲。研究者通過調(diào)查問卷詢問了他們心臟病發(fā)作前后的情緒狀態(tài)和是否從事了體力消耗大的運(yùn)動(dòng)。分析結(jié)果顯示：繁重的體力運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致他們心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)增加2倍以上，憤怒或情緒煩躁不安也會(huì)導(dǎo)致相同的風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)兩個(gè)潛在的引發(fā)因素結(jié)合在一起時(shí)，危險(xiǎn)會(huì)更大。在體力消耗繁重的同時(shí)伴有憤怒或沮喪的情緒會(huì)讓他們心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)增加3倍多。

在考慮了參與者的吸煙狀況、身體質(zhì)量指數(shù)、血壓水平和其他健康問題之后，無論他們是否服用了與治療心臟病有關(guān)的藥物(如阿司匹林、他汀類藥物或β-受體阻滯劑)，上述結(jié)論依然成立。不同的年齡組(45歲以下、45~65歲之間或65歲以上)或性別之間，也不存在著顯著差異。因此，這一發(fā)現(xiàn)適用于更廣泛的人群。此外，研究者還進(jìn)行了敏感性分析，即比較了該研究的主要參與者和沒有心臟病發(fā)作病史的控制對(duì)照組。有趣的是，研究者得到了非常相似的結(jié)果，這就表明研究結(jié)果是穩(wěn)健的。

研究人員表示，極端的情緒和身體爆發(fā)，會(huì)令血壓上升和心跳增加、改變血液通過血管的流動(dòng)，減少對(duì)心臟的血液供應(yīng)。

從總體上來看，經(jīng)常鍛煉身體對(duì)健康有很多好處，包括預(yù)防心臟病，也贊成生氣或心煩意亂的人做運(yùn)動(dòng)，但要避免過度劇烈。