健康一線（vodjk.com）10月11日訊  廣東具有深厚的嶺南中醫(yī)藥文化底蘊，孕育出獨特的嶺南醫(yī)學流派。9日上午，由廣東省中醫(yī)藥學會、廣州日報社主辦的“尋訪嶺南中醫(yī)藥世家暨嶺南名中醫(yī)大講堂”活動啟動儀式在廣東省中醫(yī)院大德路總院健康廣場舉行。同時，出席活動的領(lǐng)導和嘉賓共同為尋訪嶺南中醫(yī)藥世家暨嶺南名中醫(yī)大講堂啟動活動舉行了揭牌儀式。

廣東具有深厚的嶺南中醫(yī)藥文化底蘊，孕育出獨特的嶺南醫(yī)學流派。據(jù)了解，本次尋訪活動的目的就是要從源頭發(fā)掘嶺南中醫(yī)世家，傳承與發(fā)展中醫(yī)學術(shù)流派，充分發(fā)揮學術(shù)流派特色優(yōu)勢，加快提高臨床療效。同時，通過尋訪活動向社會大眾展示嶺南醫(yī)學流派的療法、技藝，將本地中藥材運用科學普及給聽眾，有效傳播中醫(yī)健康養(yǎng)生知識。

廣東省中醫(yī)藥學會會長、廣東省中醫(yī)院終身名譽院長呂玉波指出，嶺南中醫(yī)藥流派可謂國家中醫(yī)藥的重要分支，廣東老百姓人均壽命長，離不開嶺南中醫(yī)藥。“通過此次尋訪，理出嶺南中醫(yī)藥世家的療法經(jīng)驗、保健養(yǎng)生絕招，最終得益的是老百姓，今后尋醫(yī)問藥更方便了。”

粉絲提前霸座 “大咖”開講養(yǎng)生

活動開始前半個小時，健康廣場上已人頭涌動，不少市民饒有興致地向現(xiàn)場工作人員打聽今天的講堂內(nèi)容，并拿出手機掃描廣州日報健康有約微信公眾號二維碼了解活動信息。

市民林女士早早地來到了活動現(xiàn)場，平時特別注重養(yǎng)生的她聽說今天有國醫(yī)大師鄧鐵濤的弟子親自傳授養(yǎng)生方法，專程從番禺區(qū)趕了過來。“鄧老是國醫(yī)大師，他這么長壽，一定有很多經(jīng)驗心得，他弟子的講座值得一聽。”林女士表示。

現(xiàn)場觀眾中不乏年輕面孔，90后的梁女士很早就關(guān)注了廣州日報微信公眾號健康有約，“我身體不太好，平時喜歡閱讀中醫(yī)藥保健和飲食養(yǎng)生方面的文章。很早就知道有這個講座，可惜網(wǎng)上報名太火爆，沒搶到入場券。但今天還是來現(xiàn)場看看，站著聽也好。”

國醫(yī)大師鄧鐵濤教授的兩位弟子——廣東省中醫(yī)院副院長鄒旭、心血管科大科主任吳煥林主講的“嶺南名中醫(yī)大講堂”第一期講座，更是吸引了眾多市民，不少人站著聽完了整個講座，有人拿出紙筆，認真記下專家講的各個要點。講到精彩的地方，大家還紛紛拿出手機拍下專家的PPT，打算帶回去慢慢研讀。

嶺南中醫(yī)藥百花齊放

中醫(yī)藥世家功不可沒

廣東省中醫(yī)藥學會會長、廣東省中醫(yī)院終身名譽院長呂玉波指出，今年八月召開的全國衛(wèi)生與健康大會傳遞出一個重要信號，即在指導思想層面，把衛(wèi)生工作與疾病的關(guān)系轉(zhuǎn)變?yōu)樾l(wèi)生工作與健康的關(guān)系。“希望人們不要等到有病才去治療，而應該重在預防，讓人們少生病、不生病。”呂玉波說，中醫(yī)藥的優(yōu)勢恰恰在于“治未病”，不僅關(guān)注人的健康問題，也關(guān)注人的生命全過程。中醫(yī)藥的特色和所長不僅體現(xiàn)在治病上，中醫(yī)在養(yǎng)生保健、病后康復領(lǐng)域更有獨到的優(yōu)勢。

當天登上名醫(yī)大講堂的兩位教授是國醫(yī)大師鄧鐵濤的徒弟，“鄧老已經(jīng)過了百歲，走路如常，思維比有些年輕人還清晰。”呂玉波感慨，鄧老之所以健康長壽，除了長壽基因的影響，最重要的原因在于，他一直遵照著中醫(yī)幾千年來指引國人養(yǎng)生的方法。呂玉波希望通過這樣一個活動，挖掘出鄧老等嶺南名中醫(yī)獨到的養(yǎng)生方法、學術(shù)思想、臨證經(jīng)驗，讓更多人知曉，從而讓嶺南人民更健康長壽。

家傳師承和院校教育互補

“廣東中醫(yī)藥界以開放、包容的氣質(zhì)和傳承、創(chuàng)新的實踐，在全國中醫(yī)藥界獨樹一幟。”呂玉波指出，嶺南中醫(yī)流派百花齊放，中醫(yī)藥世家的傳承與發(fā)展，在其中扮演了重要的角色，功不可沒。例如“國醫(yī)大師”鄧鐵濤教授就出自中醫(yī)藥世家，而如今活躍在嶺南中醫(yī)界的許多名中醫(yī)，都有著家中數(shù)代懸壺濟世或出自杏林名師門下的成長背景。

“家傳和師承教育是中醫(yī)的傳統(tǒng)傳承模式，尤其是在民間，至今仍具有強大的生命力。”呂玉波說，為了保證學術(shù)傳承，老師選擇徒弟往往比較嚴格，承者從小耳濡目染，容易培養(yǎng)興趣，師徒一起生活，關(guān)系融洽，對行醫(yī)經(jīng)驗的傳承更加到位。

隨著時代的發(fā)展，正規(guī)院校教育成為中醫(yī)職業(yè)教育的絕對主力，培養(yǎng)出了大批擁有系統(tǒng)的理論與專業(yè)知識、統(tǒng)一的操作技術(shù)水平的中醫(yī)人才，保證了中醫(yī)事業(yè)的穩(wěn)定發(fā)展。如何將院校教育與中醫(yī)藥世家所代表的師承教育兩者有機結(jié)合，是嶺南乃至全國中醫(yī)藥界謀求大發(fā)展所必須面對的課題。

鄧鐵濤寄語：

“振興嶺南中醫(yī)藥”

昨日，101歲的國醫(yī)大師鄧鐵濤專門接受廣州日報記者采訪，特別寄語“振興嶺南中醫(yī)藥”。

記者看到，百歲高齡的鄧老依舊精神矍鑠、面色紅潤，不僅走路如常，而且思維敏捷，看問題精準清明，說起中醫(yī)藥學傳承更是談興大發(fā)，眼神閃亮。

“中醫(yī)藥要黃河發(fā)源、長江發(fā)展、珠江振興”

鄧老認為，尋訪中醫(yī)藥世家，對于嶺南中醫(yī)藥的意義，一句言之：“要像中國文化一樣，讓其黃河發(fā)源、長江發(fā)展、珠江振興。”

由于特殊的地理位置和氣候條件，廣東形成獨特的嶺南中醫(yī)藥流派。鄧老指出，嶺南中醫(yī)學采中原之精粹，納四海之新風，兼收并蓄，自成體系。中國科學家屠呦呦獲諾貝爾獎，其源頭也可追溯至嶺南中醫(yī)藥。1700多年前，晉代名醫(yī)葛洪在廣東羅浮山寫下了著名的《肘后備急方》，其中的十五個字：“青蒿一握，以水二升漬，絞取汁，盡服之”啟發(fā)了屠呦呦成功提取青蒿素。

說起中醫(yī)藥的振興，鄧老直言：“傳承很關(guān)鍵！”他指出，新中國成立前，嶺南中醫(yī)藥還全靠家傳、拜師，鄧老父親是中醫(yī)，就是“師傅帶徒弟”地將鄧老帶入醫(yī)門，并且不斷發(fā)現(xiàn)中醫(yī)藥同行中的名師，讓鄧鐵濤跟隨學醫(yī)，“‘望衫尾’，學本領(lǐng)”。

鄧鐵濤兩次參與新中國成立后全國4所中醫(yī)藥院校的教材編寫，第二版教材后來被公認最好，鄧鐵濤主力完成的診斷學部分，甚至被一名美國人翻譯出來，在英國出版。他說，這套教材編者全是臨床中醫(yī)師，也是另一種師帶徒。因此，鄧老后來做了一件至今為之自豪的事：梳理全國中醫(yī)藥精華名家，一個個寫信給他們，請他們到廣東省中醫(yī)院來帶徒授業(yè)。如此一來，全國中醫(yī)藥家在嶺南薪火相傳，不僅開源傳承，更讓廣東老百姓得到更多更精粹的中醫(yī)藥呵護。也正是有這樣的傳承感悟，鄧老對嶺南中醫(yī)藥世家的尋訪非常重視，寄語“振興嶺南中醫(yī)藥”。

“吹水”有利養(yǎng)生

作為國醫(yī)大師鄧鐵濤的高足，廣東省中醫(yī)院副院長鄒旭教授娓娓講述這位百歲老人的“養(yǎng)生經(jīng)”。鄧老在診療之余潛心研究的中醫(yī)藥學養(yǎng)生之道，總體有24點，可概括歸納出4大方面：養(yǎng)德、養(yǎng)心、養(yǎng)脾胃和養(yǎng)腎。

養(yǎng)德排首位。高尚的道德可使人心態(tài)平和、性情開朗，從而使人體氣血通達，有利于防病保健、延年益壽。

第二是養(yǎng)心。首先要開心，“笑一笑，百年少”。做人要有愛好，如書法、音樂，常閉目養(yǎng)神，不要時常盯著手機，保證充足睡眠。

三是養(yǎng)脾胃。多吃新鮮蔬菜和水果。吃雜不宜偏，盡可能吸收豐富的微量元素，廣東人少吃寒涼。動以養(yǎng)脾，鄧老從50歲后就開始習“八段錦”，常摩腹也可改善腸胃，每天順逆各50次。

四是養(yǎng)腎。午間散步，采陽助腎，早上6~10時的太陽有助活血化瘀，下午四五時的太陽助補鈣。

在恩師養(yǎng)生經(jīng)的基礎(chǔ)上，鄒旭加入了現(xiàn)代生活的元素。“一定要重視早餐。我會在早餐里加入適量的牛肉、蛋和青菜。”此外，鄒旭強調(diào)，現(xiàn)代人要多與他人“吹水”（粵語“聊天”），不要吝嗇語言溝通，“‘吹水’可多出汗，有助脾胃的代謝。”

嶺南中醫(yī)藥，著眼于本地域多發(fā)病、常見病的治療，勇于吸收民間醫(yī)學經(jīng)驗和外來醫(yī)學的新知，充分開發(fā)利用本地藥材資源，形成了具有鮮明地方特色的醫(yī)家風格和用藥習慣。