近日，來(lái)自美國(guó)心臟協(xié)會(huì)（AHA）的一份新的科學(xué)報(bào)告表明，2歲至18歲的青少年兒童每天攝入的糖不應(yīng)該超過(guò)25克。在其中發(fā)布的文章顯示，隨著糖的攝入的增加，兒童發(fā)生高血壓、冠心病和胰島素抵抗的幾率也更大。在我們的日常生活中，雖然很多家長(zhǎng)刻意地避免給孩子吃糖，但是當(dāng)孩子們喝下一瓶飲料的時(shí)候，就要注意了，他們攝入的糖分很可能已經(jīng)超標(biāo)。

茉莉清茶

國(guó)內(nèi)大多數(shù)飲料不標(biāo)明含糖量

進(jìn)口芬達(dá)（葡萄口味）

案例

小小飲料里糖分可不少

李女士的女兒今年6歲，已經(jīng)到了換牙的年齡。但是孩子愛(ài)吃糖愛(ài)喝甜的飲料，已經(jīng)成了讓李女士頭疼的事兒。“每次去超市，肯定去飲料區(qū)挑選飲料，而且碳酸類的飲料居多。”李女士說(shuō)，可能是因?yàn)閹娘嬃峡诟泻茫植贿^(guò)孩子，所以每次就給孩子買一瓶喝。每次，小家伙都能一口氣干掉半瓶。

后來(lái)，聽(tīng)說(shuō)喝蘇打水對(duì)身體好，李女士也買了不少，其中一款香草味的蘇打水孩子也挺喜歡，一次能喝掉一罐。“因?yàn)樘K打水對(duì)身體好，所以就買了不少，也沒(méi)怎么控制孩子喝。”不過(guò)最近，李女士郁悶地發(fā)現(xiàn)其實(shí)孩子經(jīng)常喝的那款甜甜的蘇打水含糖量并不比雪碧可樂(lè)少到哪兒去。