由日本可口可樂(lè)公司生產(chǎn)的一款睡眠水（商品名為Glaceau Sleepwater）在網(wǎng)上銷售十分火熱，引起了廣泛關(guān)注，許多人紛紛表示想要嘗一嘗。據(jù)稱，喝下該睡眠水后，早上醒來(lái)能減輕疲勞和困倦，就算睡眠時(shí)間不足，在第二天早晨也會(huì)精力充沛，十分有活力。這到底是一款什么樣的“神水”？

喝一瓶睡15小時(shí)？記者親測(cè)“神奇”睡眠水

日本睡眠水網(wǎng)絡(luò)發(fā)酵

睡眠水專門針對(duì)日本上班族由于過(guò)度加班，普遍出現(xiàn)失眠的狀況而研制的一種功能性飲料。因其宣傳中提到能夠有效促進(jìn)睡眠，也因此被稱之為“神水”，一經(jīng)推出，就引發(fā)了人們迫不及待的嘗試。有日本網(wǎng)友表示，喝了一瓶該飲料后，一覺(jué)睡了15小時(shí)，睡到不省人事。這款睡眠水經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)酵后，也引發(fā)了中國(guó)網(wǎng)友的好奇，不少網(wǎng)友買來(lái)嘗試。

雖然目前“睡眠水”并沒(méi)有正式在中國(guó)售賣，但可以通過(guò)私人代購(gòu)或某些國(guó)內(nèi)較大的電商平臺(tái)輕松買到，售價(jià)從幾十元到一百多元不等，最低售價(jià)也在50元以上。

從網(wǎng)絡(luò)上的評(píng)論發(fā)現(xiàn)，絕大部分都是“吐槽”，有網(wǎng)友在凌晨1點(diǎn)發(fā)評(píng)論“22點(diǎn)喝，現(xiàn)在還清醒得很，不喝估計(jì)已經(jīng)睡著了。完全沒(méi)有用，感覺(jué)上當(dāng)受騙了。”

飲料成分“茶氨酸助眠”一說(shuō) 科學(xué)依據(jù)尚不足

“睡眠水”包裝上貼有一枚簡(jiǎn)易中文標(biāo)簽，標(biāo)簽標(biāo)稱“清涼飲料水”，同時(shí)列出了水的成分。對(duì)于網(wǎng)傳的助眠功能并未提及或進(jìn)行任何提示，僅標(biāo)注了一條“過(guò)量飲酒有害健康 孕婦不宜飲酒”的警示語(yǔ)。但瓶身上用日語(yǔ)標(biāo)注著“有助睡眠”的宣傳語(yǔ)。

從外觀看，睡眠水為無(wú)色透明液體，嘗起來(lái)有淡淡的水蜜挑味，略有苦味，味道和國(guó)內(nèi)的功能性飲料脈動(dòng)有點(diǎn)近似。

根據(jù)日本可口可樂(lè)公司的宣傳，睡眠水之所以能夠助眠，一是因?yàn)楫a(chǎn)品中不含咖啡因，二是由于其中含有大量的茶氨酸，在包裝上還特別突出標(biāo)注了“每瓶含有200mg茶氨酸”。根據(jù)出品方日本可口可樂(lè)的說(shuō)法，茶氨酸有助于健康睡眠，能讓人在早晨醒來(lái)的時(shí)候減輕疲勞和困倦?？梢越o予忙于工作和家庭且睡眠不足的成年人以健康的睡眠支持。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡眠水的成分比較簡(jiǎn)單，主要包含洋甘菊萃取物、茶氨酸、鹽化K、維生素C等成分。

清華大學(xué)生物學(xué)博士葉佑丕表，茶氨酸是茶葉中的特有的一種氨基酸，有研究證實(shí)，茶氨酸能夠起到鎮(zhèn)靜、安神、讓人感到放松、舒暢的功效，但對(duì)于改善睡眠沒(méi)有直接功效。睡眠水中宣稱主要有效成分是茶氨酸，可能是基于茶氨酸具有的鎮(zhèn)靜、安神等功效而延伸出的概念，可能會(huì)給人們一定的心理暗示，進(jìn)而有助于睡眠。

“睡眠水”的各項(xiàng)成分安全嗎

談到“睡眠水”，除了是否能達(dá)到其宣稱的促進(jìn)睡眠的效果之外，產(chǎn)品本身的安全性也十分受關(guān)注。為實(shí)現(xiàn)助睡眠的效果，這款“睡眠水”的各項(xiàng)成分安全嗎？

經(jīng)查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料顯示，茶氨酸是普遍存在于茶葉中的一種天然成分，而且在美國(guó)、日本等地都是允許使用的合法食品添加劑，并有數(shù)十年的食用歷史，而在中國(guó)，自2014年7月18日起，衛(wèi)計(jì)委也批準(zhǔn)了它作為新食品原料。

對(duì)于“睡眠水”中其他成分的安全性，葉佑丕博士表示，有文獻(xiàn)證明，洋甘菊萃取物具有改善睡眠、降低血壓、鎮(zhèn)靜、安撫等功效。而另一種成分鹽化K，即我們通常所說(shuō)的鉀鹽，能夠補(bǔ)充人體因疲勞出汗等情況損失的鉀離子，能夠起到補(bǔ)充體力的作用，同時(shí)，成分中的維生素C能夠讓人提升免疫力?？傮w來(lái)說(shuō)，這款睡眠水中所含的成分大部分來(lái)自天然植物，安全性上沒(méi)有太大問(wèn)題。

值得注意的是，日本可口可樂(lè)官網(wǎng)上關(guān)于此款睡眠水的說(shuō)明中，也明確表示“本產(chǎn)品對(duì)成人的睡眠有改善作用”，并沒(méi)有提及兒童，同時(shí)，說(shuō)明中還特別強(qiáng)調(diào)“本產(chǎn)品大量攝取對(duì)疾病的治愈或促進(jìn)身體健康是沒(méi)有好處的”。