近年來(lái)，環(huán)境污染、情緒緊張和飲食不潔是危害精子的主要因素，而目前男士中流行的一些“時(shí)尚”生活方式，也會(huì)傷害精子質(zhì)量。
1.桑拿浴：低溫環(huán)境是精子的最佳孕育空間，高溫對(duì)精子的生存是殘酷的考驗(yàn)。經(jīng)常用很熱的水淋浴，或者在桑拿房停留時(shí)間過(guò)久，會(huì)因陰囊受熱，使精子的產(chǎn)生減少，或者出現(xiàn)死精。
受水浴“熱”的影響，卻有可能讓一些男人“傷精”“絕后”！
2.緊身褲：男性的性器官陰囊內(nèi)包裹著睪丸，緊身褲、牛仔褲透氣性不好，造成陰囊處空氣不流通，引起生殖道的炎癥，也會(huì)阻礙陰囊皮膚散熱降溫，妨礙精索靜脈回流，不利于精子的產(chǎn)生和營(yíng)養(yǎng)。
內(nèi)褲要寬松。應(yīng)選擇吸濕性強(qiáng)的布料，不穿化纖材料的緊身內(nèi)褲。
3.騎賽車：人們?cè)隍T賽車時(shí)重心前傾，睪丸、前列腺緊貼在坐墊上。這兩個(gè)部位被長(zhǎng)時(shí)間擠壓后，會(huì)影響精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，易導(dǎo)致不育。
另外，傳統(tǒng)的自行車車座，特別是后部狹窄，前部尖突的車座可使男性陷入陽(yáng)痿的難堪。（實(shí)習(xí)編輯：劉媛）
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