很多家長認為寶寶頭發(fā)稀少,不敢給他洗頭,害怕再掉頭發(fā),其實這是個誤區(qū)。寶寶應該經常洗頭,才能保持頭皮干凈,防止頭皮因汗液、污物堵塞毛孔,影響頭發(fā)生長。在洗頭時掉頭發(fā)是正常的,只不過是頭發(fā)的衰落自動掉落。保持頭發(fā)清潔能使頭皮得到良性刺激,避免引起發(fā)癢、起皰,甚至感染,從而促進頭發(fā)的生長。由于寶寶生長發(fā)育速度極快,新陳代謝非常旺盛,因此,6個月前最好每天給寶寶洗1次頭,天氣熱時,多洗1次;6個月后改成2~3天洗1次。
勤梳頭
經常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮,促進局部的血液循環(huán),有助頭發(fā)生長。每天給寶寶梳梳頭,能促進寶寶頭部的血液循環(huán),有利于寶寶頭發(fā)的快速生長。
梳頭時梳子要選擇柔軟的橡膠梳子,不會損害寶寶的頭皮和頭發(fā)。梳頭時要順著寶寶頭發(fā)自然生長的方向,不要隨意亂梳。如果媽媽喜歡給寶寶頭發(fā)分縫,應每隔幾天換個部位,否則,一直分縫的部位頭發(fā)會很稀少。
營養(yǎng)均衡
全面而均衡的營養(yǎng),可以通過血液循環(huán)供給毛根,使頭發(fā)長得更結實,更秀麗。因此,一定要按月齡給寶寶添加輔食,及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆制品、水果和胡蘿卜等各種食物的攝入與搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。
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