孕婦的健康是每個(gè)家庭都非常關(guān)心的事情，秋季氣溫變化比較大，很多的人都會(huì)患上季節(jié)性感冒!懷孕期間感冒怎么辦呢，孕婦感冒鼻塞怎么辦呢?大家都知道孕婦感冒是不能吃藥的哦，懷孕初期感冒哦怎么辦呢，下面就來看看專家的介紹吧!

　　目錄

　　1、對抗孕婦感冒的小技巧 2、孕婦如何預(yù)防感冒

　　3、孕婦感冒可以喝姜湯嗎 4、孕婦感冒喉嚨痛吃什么好

　　5、冬天適合孕婦感冒吃的水果 6、孕婦患感冒如何用藥

　　7、孕婦預(yù)防感冒的秘訣 8、孕婦不同癥狀感冒治療妙招

　　對抗孕婦感冒的小技巧

　　1、看病求診，遵醫(yī)囑服藥。孕婦的體質(zhì)和其他體質(zhì)不一樣，所以不要自己擅自服藥，孕期前3個(gè)月禁用自己一切藥物，孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。如果發(fā)現(xiàn)感冒，一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行查看，和醫(yī)生說明孕期情況，在醫(yī)生叮囑下安全用藥。

　　2、如果孕婦感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥，因?yàn)樗幬锍煞謺?huì)對胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水，并通過一些食療方法，進(jìn)食一些對感冒有治療效果的食物，來達(dá)到緩解病癥，逐漸康復(fù)的目的。

　　3、注意休息。孕婦感冒后，應(yīng)立即放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。在疾病流行期間，孕婦應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病人，家中居室通風(fēng)換氣，保持溫、濕度適宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

　　4、多喝水(多喝湯)，補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液，幫助有毒物質(zhì)排出。適當(dāng)?shù)姆镁S他命C，減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。

　　5、適當(dāng)忌口，當(dāng)喉嚨痛時(shí)，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時(shí)，少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時(shí)，不宜喝冰冷飲料，也少吃油膩的食物。

　　孕婦感冒怎么辦?首區(qū)分流感與一般感冒

　　孕婦患了一般感冒怎么辦

　　如果是一般感冒，就不用太擔(dān)心。一般感冒的主要癥狀是：打噴嚏、鼻塞，但不發(fā)燒，癥狀較輕?；忌弦话愀忻暗臏?zhǔn)媽媽不要過于擔(dān)心，這種感冒對胎兒不會(huì)有什么影響，也無需服感冒藥，一般一個(gè)星期左右感冒會(huì)自愈。

　　孕婦感冒是因感染流感病毒，怎么應(yīng)對?

　　如孕婦因流感病毒感染而患感冒，一般會(huì)有發(fā)燒甚至持續(xù)高燒不退的癥狀，這就可能對胎兒有危害了，原因是：

　　首先，流感病毒可能通過胎盤進(jìn)入胎寶寶體內(nèi)，在胎寶寶器官系統(tǒng)分化完成之前，很容易造成發(fā)育畸形或者引起流產(chǎn)，孕早期的流感對胎兒的危害是非常大的;

　　第二，感冒后服用的抗病毒藥物對胚胎有致畸作用，要慎重服用，應(yīng)該先咨詢醫(yī)生;

　　第三，若孕婦發(fā)燒且發(fā)燒在39度以上，只有在孕早期會(huì)對胚胎有較大影響。孕中晚期，只要不是特別嚴(yán)重的流感，也不用太過擔(dān)心。孕中晚期胎寶寶的各種器官已經(jīng)發(fā)育，感冒基本上不會(huì)對胎寶寶有影響，但如果感冒很嚴(yán)重，就需要去醫(yī)院看一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療或服用一些毒副作用輕微的藥物。

　　孕婦如何預(yù)防感冒

　　已經(jīng)快立秋了，在季節(jié)交換之際，流感高發(fā)，孕婦要多喝水;調(diào)整日常作息和飲食習(xí)慣以提升自身抵抗力;居家要注意開窗通風(fēng);可以拿個(gè)小鍋，鍋里倒些醋燒開，對房間熏一熏，有助于殺死流感病毒。

　　感冒發(fā)燒孕婦不適宜吃枸杞

　　我們平日里都喜歡用枸杞泡水喝，認(rèn)為這樣營養(yǎng)，對身體好。但是對于孕婦來說，她們是否適宜食用或者飲用枸杞水呢?

　　枸杞的功效與作用

　　枸杞子性平味甘，入肝、腎經(jīng)，具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，常用于治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、遺精等癥，對肝腎不足、精血不能上濟(jì)于目所致的眼目昏花、視力減退等癥療效尤佳。

　　現(xiàn)代藥理研究表明，枸杞含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C 和鈣、磷、鐵等成分，具有增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用，對慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著，還可降血壓、降血糖、降血脂。

　　孕婦吃枸杞的注意事項(xiàng)

　　枸杞屬于溫性補(bǔ)品，而中醫(yī)認(rèn)為孕期宜涼產(chǎn)期宜溫，所以孕婦吃枸杞時(shí)應(yīng)注意吃法和用量，否則不但不能吸取枸杞的營養(yǎng)，還可能發(fā)生危險(xiǎn)。來看下孕婦吃枸杞的禁忌。

　　1、注意食用量：枸杞屬于溫?zé)嵫a(bǔ)品，如果孕婦吃多了，有可能會(huì)引起胎動(dòng)，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。所以不建議孕婦多吃枸杞，一天最多十粒為宜。

　　2、泡煮時(shí)間不宜過長：枸杞子在清洗過程中泡開水喝或煲湯時(shí)，時(shí)間都不能過長。過長的浸泡煮湯時(shí)間會(huì)使藥效中的微量元素流失掉。應(yīng)該在湯快煲好時(shí)放入枸杞子以保證更有其藥效。

　　3、不要用枸杞泡茶喝：有人常常會(huì)把枸杞子與綠茶放在一起泡茶水喝，這是不科學(xué)的。因?yàn)榫G茶中含有大量的鞣酸成份，能起收斂吸附之作用，因此鞣酸就會(huì)把枸杞子中的氨基酸生物堿甜菜堿等微量元素，生成人體難以消化與吸收的物質(zhì)，從而也會(huì)影響枸杞子的藥用價(jià)值。

　　4、不適合吃枸杞的孕婦人群：枸杞性溫，正在感冒發(fā)燒，或者身體有炎癥腹瀉的孕婦人群，在發(fā)病期間不宜食用枸杞子;枸杞多糖，患有高血壓、高血糖的的孕婦不宜食用枸杞子;同時(shí)枸杞子具有興奮性神經(jīng)的作用，所以性情急燥者不宜食用枸杞子。

　　5、注意選購和保存方法：選擇枸杞子時(shí)，宜選顆粒色紅略帶光澤，個(gè)大肉厚，一端有白色果柄痕，口味甜中帶鮮的產(chǎn)品。枸杞子很容易氧化，易受潮、變色和蟲蛀，因此儲(chǔ)存時(shí)一定要密封、干燥，并放在陰涼通風(fēng)處。

　　孕婦感冒可以喝姜湯嗎

　　姜湯的主角是生姜，雖然不是包治百病，卻也是一味良藥，可緩解感冒癥狀、解暑，對多種疾病具有預(yù)防和治療作用。

　　入肺經(jīng)外能發(fā)汗，內(nèi)能化痰，入胃經(jīng)又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對一般人群來說，姜湯都是適用的，陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者除外。

　　習(xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。孕期感冒是媽媽最擔(dān)心的事，會(huì)擔(dān)心吃藥對寶寶不好，不吃藥感冒會(huì)加重，其實(shí)孕婦感冒喝姜湯是可以的，對孕婦和胎兒無礙，不過要適量，及時(shí)喝上一碗姜湯，有助于驅(qū)寒解熱，用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。

　　孕婦感冒喝姜湯注意事項(xiàng)

　　1、感冒時(shí)需要注意到底是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，生姜可以祛寒抗邪，溫煦機(jī)體，治療風(fēng)寒感冒，但是對于風(fēng)熱感冒就沒什么用處了。姜湯只適用于外感風(fēng)寒初期，如果是熱性的的感冒或發(fā)燒就不適合了。

　　2、燒姜湯最好是選擇新鮮生姜，鮮姜姜汁多，驅(qū)寒效果更好些。如果想姜湯更有味，可以將生姜切絲。

　　3、孕婦如果感冒癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用銀翹解毒顆粒、感冒清熱顆粒等中成藥。

　　4、姜湯可加入紅糖，對孕婦更有利。

　　5、產(chǎn)婦坐月子喝姜湯也無可厚非，但方式和方法一定要正確，不然也會(huì)帶來一些負(fù)面的影響。產(chǎn)婦可以自己觀察，如果惡露轉(zhuǎn)為顏色淡黃或白色時(shí)，是進(jìn)食姜湯較理想的時(shí)機(jī)。但也不能天天喝一大碗，通?？梢愿籼旌刃“胪虢獪珵橐?，不宜飲用濃姜汁。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應(yīng)暫時(shí)停止或減少姜湯的分量。

　　6、飲用姜湯的時(shí)間不宜太長，一般可持續(xù)10天左右。

　　孕婦感冒姜湯怎么煮

　　1、紅糖姜湯

　　生姜，紅糖，水。

　　取生姜若干洗凈。從大塊生姜上掰一塊，切片，片切的越薄越好。用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯。將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開。

　　在水燒至半開時(shí)(即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時(shí))，取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻，繼續(xù)燒。當(dāng)水燒開時(shí)，生姜紅糖湯即告完成。

　　2、小蔥姜湯

　　姜3片，蔥2根，糖適量。將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內(nèi)，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入糖調(diào)味即可食用。

　　3、大棗姜湯

　　生姜刮去姜皮，切片，約5片即可，紅棗洗凈切開去核。姜片、棗肉、紅糖放入砂鍋或湯煲中，小火煮20-30分鐘即可，喝的時(shí)候撈出姜片不要，棗肉可以一起吃掉。

　　4、綠茶姜湯

　　綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。特別適宜在盛暑與秋熱交替時(shí)喝，有清熱舒心的功效。

　　孕婦感冒喉嚨痛吃什么好

　　孕婦感冒喉嚨痛，在飲食上有許多需要注意的地方。首先，要避免進(jìn)食刺激性食物和肥膩食物，如辣椒、大蒜、油炸食物等。一些熱性水果，如橘子、榴蓮、櫻桃等，孕婦吃了會(huì)上火，加重喉嚨痛的癥狀，所以最好不吃。孕婦喉嚨痛可以多吃以下食物：

　　1、蜂蜜水。用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，其中枇杷蜜潤喉的效果最好?？梢詫⒎涿鬯疀_得濃一些，不要一次喝太多，分開多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

　　2、白蘿卜水。把白蘿卜切粒，放水煮十五分鐘，喝白蘿卜水。因?yàn)樘}卜是涼性食物，孕婦喝了白蘿卜水后可以祛熱解毒，能緩解喉嚨痛的癥狀。白蘿卜對于治療感冒也有一定作用。

　　3、雞湯。如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的，就應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，提高自身免疫力?？梢院榷嘁恍I養(yǎng)豐富的湯水，比如大骨湯和雞湯，不僅對孕婦身體有好處，也有利于胎兒吸收營養(yǎng)。

　　4、還可以每天用開水泡一顆胖大海喝，堅(jiān)持兩三天即可緩解喉嚨痛的癥狀，開水要放涼到八十度左右才用來泡胖大海效果更佳。

　　5、有時(shí)候孕婦飲食營養(yǎng)搭配不均衡，就有可能導(dǎo)致孕婦上火而喉嚨痛，這個(gè)時(shí)候就要去火?？梢远喑孕┳剃帩櫾?、生津養(yǎng)肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等?？喙?、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯(cuò)的降火功效。

　　5種飲品讓“感冒君”離孕婦遠(yuǎn)遠(yuǎn)的

　　胎寶寶和孕媽媽血脈相連，孕媽媽的行走坐臥衣食住行全都影響著胎寶寶的健康。如果孕媽媽健康狀態(tài)不好或者受到外界的不良刺激，腹中寶寶會(huì)立刻感覺到并受到影響。冬季氣溫驟降，孕媽媽很容易感冒而且不敢用藥。下面給大家推薦5種飲品，用食療的方法來防治感冒。

　　1. 蘋果蜂蜜水

　　蜂蜜能夠幫助準(zhǔn)媽媽們止咳，而蘋果就更是懷孕期間的準(zhǔn)媽媽們需要經(jīng)常食用的一種水果!首先，準(zhǔn)媽媽們可以準(zhǔn)備5個(gè)蘋果，然后將它們意義去皮，再切成小塊，加入一升的開水之后，將蘋果連同開水一起煮沸，五分鐘之后取出，等待其自然冷卻到40攝氏度左右的時(shí)候，根據(jù)您自身喜歡的口感，加上適量的蜂蜜攪拌均勻就能食用了!這道蘋果蜂蜜水不僅能夠幫助準(zhǔn)媽媽們驅(qū)除感冒，而且非常美味呢，作為日常飲用水也是不錯(cuò)的選擇。

　　2. 橘皮姜片茶

　　這道茶顧名思義，就是用橘皮和生姜來熬煮茶水啦!準(zhǔn)媽媽們只需要將橘皮和生姜各10克加水之后煎煮到熟就能飲用啦!橘皮也是抵抗感冒的好食材呢!如果準(zhǔn)媽媽們覺得酸，還可以添加一些紅糖哦!

　　3. 姜絲蘿卜湯

　　姜絲一直都是驅(qū)寒祛濕祛風(fēng)的好食材，準(zhǔn)媽媽們可以用25克的姜絲和50克的切成片狀的蘿卜放在一起，然后加入500毫升的水，一起放入鍋中煮15分鐘。這時(shí)候，準(zhǔn)媽媽們就可以準(zhǔn)備紅糖啦，待其出鍋之后加入適量的紅糖，趁熱喝下這道湯，感冒就一定能夠盡早遠(yuǎn)離您的。

　　4. 雞湯

　　孕婦喝雞湯也是對身體有很多益處的。準(zhǔn)媽媽們可以購買一只嫩雞，將其洗剖干凈后直接加水放入鍋中去煮，等起熟了，可以出鍋了，在吃的時(shí)候再在雞湯內(nèi)加入您喜歡的調(diào)味品即可。此外，將雞湯或用來下面條吃也是很不錯(cuò)的。準(zhǔn)媽媽們喝雞湯可以減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕的難受的癥狀，還能增強(qiáng)您的抵抗力，降低您患上感冒的概率呢!

　　5. 蔥蒜粥

　　準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻忻傲?，就一定?huì)感到食欲不振，這時(shí)候該怎么辦呢?準(zhǔn)媽媽們別愁，小編告訴您，您可以準(zhǔn)備10根干凈的蔥白，將它們一一切碎，然后準(zhǔn)備3瓣的大蒜以及50克的大米，一起加水熬煮成粥來食用。這道粥香味十足，是您對付感冒以及食欲不振的好幫手。

　　冬天適合孕婦感冒吃的水果

　　每個(gè)季節(jié)都有每個(gè)季節(jié)的水果，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間補(bǔ)充營養(yǎng)也是不能缺少水果的幫忙的，那冬天的時(shí)候準(zhǔn)媽媽吃什么水果更好呢?一起來看看吧!

　　1. 蘋果

　　蘋果能夠給準(zhǔn)媽媽帶來豐富的維生素、礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸、細(xì)纖維等營養(yǎng)。準(zhǔn)媽媽多吃蘋果可以緩解孕吐、增進(jìn)食欲;蘋果還能幫助孕婦預(yù)防便秘以及改善貧血狀況哦!

　　2. 芒果

　　芒果的營養(yǎng)主要是歸功于它含有豐富的維生素C、維生素E以及硒等營養(yǎng)元素。維生素C為抗氧化因子，可以維持孕媽媽和寶寶血液健康;維生素E具有維持女性正常生理機(jī)能和內(nèi)分泌以及維持皮膚和腺體機(jī)能的作用，讓準(zhǔn)媽媽和寶寶都能擁有光滑肌膚。

　　3. 西柚

　　西柚能夠幫助孕媽媽補(bǔ)充更多的天然葉酸，這樣就能夠給寶寶大腦發(fā)育提供原料;幫助準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充足夠的葉酸，還能夠降低妊娠高血壓癥、胎盤早剝、遲緩、及體重過輕等情況的發(fā)生機(jī)率。

　　4. 櫻桃

　　水果櫻桃含有豐富的鐵元素、胡蘿卜素、維生素b族c族、檸檬酸、鈣、磷等營養(yǎng)成分，準(zhǔn)媽媽多吃櫻桃對腸胃很好，具有增進(jìn)食欲以及改善貧血的癥狀等功效。

　　5. 草莓

　　含有豐富的維生素C是草莓的最大特點(diǎn)，冬季準(zhǔn)媽媽多吃草莓能夠有效預(yù)防感冒哦!而且草莓中含有的果膠和有機(jī)酸可分解食物中的脂肪，具有促進(jìn)食欲及加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)作用。不過準(zhǔn)媽媽在吃草莓之前一定要清洗干凈哦!

　　6. 秋梨

　　冬季氣候干燥，準(zhǔn)媽媽可以多吃些秋梨哦!秋梨性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用。準(zhǔn)媽媽吃秋梨還能夠有效的環(huán)節(jié)和治療妊娠水腫及妊娠高血壓哦!

　　7. 葡萄

　　葡萄中含有大量的鐵、磷、鈣、有機(jī)酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等營養(yǎng)物質(zhì)。尤其是對于有血色不足、循環(huán)不好、冬天手腳冰冷等問題的準(zhǔn)媽媽來說吃葡萄能夠有效緩解這些癥狀哦!

　　8. 香蕉

　　香蕉主要的作用是能夠幫助準(zhǔn)媽媽預(yù)防、緩解在冬天更容易出現(xiàn)的便秘的癥狀。冬天準(zhǔn)媽媽多多吃香蕉，遠(yuǎn)離便秘?zé)馈?/p>

　　水果對孕期營養(yǎng)的貢獻(xiàn)的是非常大的，即便是在水果相對缺乏的冬天準(zhǔn)媽媽也要想盡辦法多吃點(diǎn)水果。

　　孕婦患感冒如何用藥

　　感冒是常見病、多發(fā)病，孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血，抗病能力下降，故易患孕婦感冒。而患了孕婦感冒的孕婦害怕用藥治療會(huì)對胎兒產(chǎn)生不良影響，而且又不知道在孕婦感冒早期應(yīng)怎樣進(jìn)行調(diào)護(hù)，最終使孕婦感冒發(fā)展嚴(yán)重而致發(fā)燒。

　　在孕早期，高熱影響胚胎細(xì)胞發(fā)育，對神經(jīng)系統(tǒng)危害尤其嚴(yán)重;高熱還可使死胎率增加，引起流產(chǎn)。因此，孕婦如果患了感冒，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。

　　一般來說，孕期頭3個(gè)月禁用一切藥物，因?yàn)轭^3個(gè)月正是胚胎形成的關(guān)鍵時(shí)期，如果是輕度感冒，癥狀不是特別重，可以采取非藥物療法，如推拿、穴位按摩、理療、氣功調(diào)理等。多飲開水，或洗熱水澡，都有助于身體康復(fù)，也比較安全?？蓪ΠY處理：如多喝姜糖水，飲食清淡，多食蔬菜水果，保持大便通暢。如果頭痛、發(fā)熱，可以口服撲熱息痛或肌注安痛定等。如果是流感，則應(yīng)中止妊娠，以免病毒殃及胎兒。

　　孕中期要慎用藥，對聽神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。而孕晚期用藥，一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。

　　孕婦感冒發(fā)燒，不妨選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥對癥處理。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復(fù)方大青葉注射液，銀黃口服液等都可以用。

　　孕婦一定要注意預(yù)防感冒，合理營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，天氣有冷暖變化時(shí)，要注意保暖。冬春季是感冒多發(fā)季節(jié)，建議孕婦避免接觸感冒病人，少去人流比較集中的地方，減少旅行出差的次數(shù)，這是避免感染流感等傳染病的有效方法。

　　孕婦感冒了吃什么好的快

　　孕婦感冒不能隨便吃藥解決，亂吃藥會(huì)影響到腹中胎兒的健康發(fā)育。所以最好是通過飲食來進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓感冒快快好起來。究竟，孕婦感冒了吃什么好的快?我們一起聽聽專家的建議。

　　烏雞綠豆湯

　　原料：烏雞一只(約1000克)，綠豆150克，料酒10克，姜5克，鹽3克。

　　做法

　　1、將烏雞宰殺后，去毛、內(nèi)臟及爪子;

　　2、綠豆淘洗干凈，姜拍松;

　　3、將烏雞放入燉鍋內(nèi)先用大火沖開，打掉面上的泡泡，加料酒;

　　4、大火沖10分鐘后放入綠豆，然后用文火燉煮至烏雞熟，加入鹽即可。