宮縮是孕期正常的生理現(xiàn)象，同時(shí)它也會(huì)給孕婦們帶來各種不適。頻繁的宮縮會(huì)影響到媽媽們的正常休息，一些媽媽們感覺在宮縮的時(shí)候還伴隨著嚴(yán)重的腰痛，如果宮縮為什么會(huì)腰痛?
宮縮為什么會(huì)腰痛 分娩前數(shù)周，子宮肌肉較敏感，將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮，持續(xù)的時(shí)間短，力量弱，或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止，不能使子宮頸口張開，故并非臨產(chǎn)，稱為假陣縮。而臨產(chǎn)的子宮收縮，是有規(guī)則性的。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長(zhǎng)，至40秒~60秒。程度也隨之加重，間隔時(shí)間縮短，約3~5分鐘。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí)，可感到下腹部很硬。
假性宮縮也叫遷延宮縮，是一種偶發(fā)的子宮收縮。其特點(diǎn)是出現(xiàn)的時(shí)間無(wú)規(guī)律， 程度也時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。假性宮縮在懷孕6周左右，就已經(jīng)開始了，要到懷孕中期以后才開始有感覺。協(xié)和婦產(chǎn)科醫(yī)生稱，孕晚期經(jīng)常摸肚子會(huì)引起假性宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)。
宮縮的注意事項(xiàng)
1、孕期20～37周：預(yù)防早產(chǎn)
有時(shí)候?qū)m縮的到來是悄無(wú)聲息的，并非每次都能被察覺到，所以準(zhǔn)媽媽需要學(xué)會(huì)如何計(jì)算宮縮，便于隨時(shí)清楚自己的身體情況。計(jì)算宮縮的方法很簡(jiǎn)單，在預(yù)產(chǎn)期前4周左右，準(zhǔn)媽媽只需以一個(gè)小時(shí)的頻率來做判斷即可，若是在這時(shí)段內(nèi)超過十次就可以算是宮縮頻繁，您需要立即就醫(yī)，在醫(yī)囑下服用抑制宮縮的藥物，以防寶寶早產(chǎn)。
如果你的宮縮沒有異常情況，也沒有陣痛癥狀發(fā)生，你不必太過擔(dān)心，平時(shí)只需放松心情、多休息，一定不要自行用藥。如果宮縮的同時(shí)還有較強(qiáng)烈的疼痛感，或是有下體出血、出水的現(xiàn)象發(fā)生，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院接受檢查。
2、孕期37周以后：注意臨產(chǎn)征兆
若是宮縮伴有腹痛洶涌而來，這就是臨產(chǎn)的真實(shí)信號(hào)。頭胎的準(zhǔn)媽媽如果10分鐘內(nèi)出現(xiàn)3次以上陣痛，或懷二胎的準(zhǔn)媽媽間隔10分鐘出現(xiàn)就1次陣痛，那么需要立即前往醫(yī)院待產(chǎn)。
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