隨著冬天的來臨，雨雪天氣將會(huì)進(jìn)一步增加，孕媽媽們?cè)跊]分娩前，難免會(huì)遇見這種惡劣天氣，但是孕期好多媽媽還是選擇上班，把休息的時(shí)間都留給了分娩后，所以，出行就成為他們的一道
難題。孕媽媽們不必?fù)?dān)心，下面我們就說一下，孕媽媽如何對(duì)待冬季出行問題。
1.步行：對(duì)孕媽媽而言，步行比較安全，但也容易疲勞，不可走路太遠(yuǎn)，也不要到擁擠的場(chǎng)合，以免發(fā)生意外。
2.騎自行車：孕媽媽可以騎車上班上街，但要騎女式車，坐墊放低，車速不可太快，懷孕6-8個(gè)月以后，不要再騎車了。
3.飛機(jī)：乘飛機(jī)時(shí)間較短，不易疲勞，但胎盤功能不良的孕婦不宜乘飛機(jī)，因?yàn)楦呖诊w行時(shí)的缺氧對(duì)胎兒不利。
4.汽車：乘汽車宜避免啟動(dòng)或緊急剎車時(shí)腹部被撞，乘公共汽車要有座位以免擁擠。乘長(zhǎng)途汽車可在腰部放一塊靠墊，盡量坐在車前部，如有停車可下車活動(dòng)一下。
乘坐車出門時(shí)，首先為了盡可能避開交通堵塞，事先要做好路況調(diào)查;車內(nèi)應(yīng)保持適宜的溫度，絕對(duì)禁止吸煙;為避免日光直射，要安裝防曬窗簾或者粘貼可以緩和陽光照射的車窗防爆膜;為防止疲勞，可以在腳下鋪一塊踏墊以便可以將鞋脫掉，或者準(zhǔn)備一雙軟拖鞋;后背椅可以準(zhǔn)備一些舒適的靠墊;在車內(nèi)播放一些喜歡的音樂，以免單調(diào)無聊。
孕婦和平常人一樣，應(yīng)該系好安全帶，即便是大腹便便時(shí)。很多準(zhǔn)媽媽擔(dān)心安全帶的束縛會(huì)使子宮受壓，使肚中的胎兒不舒服。伍教授認(rèn)為這種顧慮是多余的，系好安全帶，可以在車輛急剎車時(shí)使孕婦受撞擊的力量減小。孕婦正確的系安全帶的方法是：把安全帶的下部從大腿和腹部之間穿過，使它緊貼身體，調(diào)整你的坐姿使穿過你肩部的安全帶不會(huì)卡你的脖子。將安全帶置于乳房之間，不要從肩部滑落。
5.乘火車：孕媽媽坐火車是比較安全的，但路程太長(zhǎng)容易疲倦，最好能乘臥鋪或是軟臥。
6.乘船：孕媽媽要考慮由于風(fēng)浪大而可能發(fā)生暈船，誘發(fā)早產(chǎn)或流產(chǎn)等。
總之，孕婦應(yīng)盡量避免出遠(yuǎn)門，特別是在妊娠晚期，如乘坐飛機(jī)或輪船，一旦要分娩，無法馬上著陸或靠岸，有一定的風(fēng)險(xiǎn)，如果不得已要遠(yuǎn)行，一定要征求求婦產(chǎn)科醫(yī)生的意見，做好必要的準(zhǔn)備工作，以防萬一。
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