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　　排便間隔超過48小時，糞質(zhì)堅硬，排便時感覺不適，這說明發(fā)生了便秘。兒童的便秘常常被家長們認為“小毛病”不予重視，其實，便秘對兒童身體健康危害極大，它導致小孩胃腸功能紊亂，并能影響小孩的生長和智力發(fā)育，應引起家長們的重視。

　　近年來，美國、加拿大等國家的科學家潛心研究證實，長期便秘的兒童，容易導致記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應激能力差等癥狀的產(chǎn)生。專家分析指出，大腸中的細茵能將腸道中未被消化的蛋白質(zhì)分解成氨、吲哚、硫化氫、組胺等對人體有害的酸性產(chǎn)物。長期便秘，有毒物質(zhì)產(chǎn)生較多，不能及時排出而積累，被腸壁吸收后，如果超過肝臟解毒能力，有些毒物可透過人體血腦屏障損害中樞神經(jīng)，影響兒童神經(jīng)發(fā)育，使語言、記憶、思維等功能受到抑制，并影響智力。由于便秘，糞便中有害氣體及毒素不能隨糞便及時排出，而被自身吸收，故可引起小孩胃腸功能紊亂及多種全身癥狀，如食欲下降、腹脹、腹痛、頭痛、頭暈、情緒不穩(wěn)定等。

　　為了小孩的身體健康，應防止便秘。父母首先要引導兒童養(yǎng)成定時大便的良好習慣;多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜、水果;鼓勵孩子多喝水，因為水分不足時，不論使用何種方法對付便秘，都是無濟干事的;同時要教育孩子不要“憋”便，要順其自然，有了便意就要立即如廁。

　　6個月寶寶便秘了建議：

　　1)多喝水，一定要多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侶，每天1包。奶粉和母乳與鈣這些不要一起吃，應該間隔2個小時，否則也可能導致便秘的

　　2)母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,吃的清淡一點，媽媽也要多喝水。

　　3)給寶寶做腹部順時針按摩，每天兩次，每次5—10分鐘。

　　4)如多天未解，可用小兒開塞露或是肥皂條。但不要長期使用。

　　5)多吃水果，蔬菜汁水。每次吃奶的速度不可過快，奶粉可以充稀點。

　　溫馨提示：6個月的寶寶便秘，主要是腸胃熱引起的，或是添加輔食引起的積食造成的，寶寶要注意多飲水，避免上火，以免加重寶寶的癥狀，寶寶要是母乳喂養(yǎng)，媽媽多吃一些維生素的食物，蔬菜水果等，嚴重時，最好口服通便的藥物治療，以免影響寶寶發(fā)育。