對大多數(shù)女人來說,懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一,然而事實上也有將近10%的女性,在孕期會感覺到程度不同的抑郁。也許正因為人們都堅信,懷孕對女人來說是一種幸福,所以甚至很多婦科醫(yī)生都忽視了對孕期抑郁癥的診斷和治療,而簡單地把孕婦的沮喪抑郁,歸結(jié)為一時的情緒失調(diào)。其實,如果沒有得到充分重視和及時治療,孕期抑郁癥也具有相當危險性,它會使孕婦照料自己和胎兒的能力受到影響,并給婦嬰帶來不良后果。
孕期抑郁癥的表現(xiàn),孕媽媽因為孕期激素分泌的改變以及孕期諸多問題的困擾,會更容易面臨抑郁癥的困擾。如果在兩周的時間內(nèi),孕媽媽有以下的4種或以上癥狀,則說明可能已患有孕期抑郁癥。
1.注意力無法集中,記憶力減退;
2.總是感到焦慮、迷茫;
3.脾氣變得很暴躁,非常容易生氣;
4.睡眠質(zhì)量很差,愛做夢,醒來后仍感到疲倦
5.非常容易疲勞或有持續(xù)的疲勞感;
6,不停地想吃東西或者毫無食欲;
7.對什么都不感興趣,懶洋洋的,總是提不起精神;
8.持續(xù)的情緒低落,莫明其妙地想哭;情緒起伏很大,喜怒無常。
如果其中的一或兩種情況在近期特別嚴重,則必須引起你的高度重視,極端者則會選擇逃避甚至用自殺的方式解決,有的還會在產(chǎn)后對嬰兒產(chǎn)生逆反心理,自動放棄撫育孩子的責任。
細節(jié)提醒
當人們開心的時候,肌膚自然的釋放出一種名為恩多芬的因子,它能刺激肌膚細胞,直接影響肌膚的品質(zhì)。因此,快樂的人經(jīng)常容光煥發(fā),肌膚顯得更有活力。
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