媽媽孕期的時候有肚子受涼的現(xiàn)象的話，建議媽媽可以多喝點紅糖水的啊，近期就不要吃生冷的食物的。
孕婦拉肚子如何食療
孕婦拉肚子時，體內流失了許多電解質和水分，孕婦必須從改變飲食，補充營養(yǎng)和能量。
1.喝粥
流質的食物此時最能補充孕婦體內流失的水分，可以在粥中放一些鹽，增加體內流質的電解質。此時，孕婦的飲食應當以清淡為主，不要食用肉類，肉類食物會加重腸胃的負擔，延長腹瀉的時間。
2.吃面食
面食相對于其它主食來說，更容易被腸道吸收。不僅減輕了腸道的負擔，還確保人體吸收了足夠的營養(yǎng)，對腹瀉的孕婦來說，是個不錯的選擇。
3.多吃水果
腹瀉時，要挑選水果吃，像梨、西瓜等偏涼的水果盡量不要多吃。而蘋果在煮熟后給腹瀉的孕婦服用，則能輔助治療腹瀉。
(1)蘋果洗凈切成兩半，去芯，連皮隔水蒸至酥軟，蒸蘋果含一定量的鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、尼克酸等，有生津、開胃及止瀉等功效，且其味酸甜可口。
(2)蘋果洗凈，去芯，切成小米粒放入碟子隔水蒸酥軟，效果特好。
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