產(chǎn)婦可以吃人參嗎?
分娩前，有些醫(yī)生為了使產(chǎn)程順利、母嬰平安，常常叮囑產(chǎn)婦服用一些人參或人參制劑，這對產(chǎn)婦保持良好的精力和體力，以便順利分娩、維護母嬰安全有一定作用，但有些產(chǎn)婦在分娩后也服用人參。其實，從人參的藥理作用及產(chǎn)婦的生理特點來看，產(chǎn)后不宜立即用人參。
人參中含有一種能作用于人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟及血管的生物活性物質(zhì)--人參皂甙，能使神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生興奮作用，可使產(chǎn)婦出現(xiàn)失眠、煩躁、興奮及心神不寧等一系列精神神經(jīng)癥狀，使產(chǎn)婦不能很好地休息，反而會影響產(chǎn)婦的恢復(fù)。
中醫(yī)認為，“氣行則血行，氣足則血暢”。人參有大補元氣、回陽救逆之功，可促進血液循環(huán)，增強精力和體力，若服用過多，血液循環(huán)加速，對于剛剛分娩的產(chǎn)婦極為不利。產(chǎn)婦在分娩的過程中，內(nèi)外生殖器的血管多有損傷，服用人參會加重出血。通常在產(chǎn)后2～3周，產(chǎn)傷已經(jīng)愈合、惡露明顯減少時才可服用人參。一般認為，產(chǎn)后1～2月，若有氣虛癥狀，可每天服食人參3～5克，連服數(shù)日即可。
為了使產(chǎn)婦迅速恢復(fù)體力，分娩后可喝一些紅糖雞蛋湯、熱牛奶等，也可以喝一些雞湯、鯽魚湯等，產(chǎn)后1～2天可吃些瘦肉、禽蛋、雞肉類食品，但是一次不要吃得太多，以免損傷脾胃。
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