懷孕的時(shí)候是每個(gè)婦女朋友最幸福的時(shí)候了，在此期間孕婦朋友擔(dān)負(fù)著胎兒健康發(fā)育的重大職責(zé)，可是如果婦女朋友在懷孕期間出現(xiàn)了胃痙攣，還會(huì)伴有肚子疼、腹瀉等癥狀，不能吃東西，一吃東西就會(huì)嘔吐、頭暈，可是孕婦又不能用藥治療，因?yàn)樗幬飼?huì)滲透胎盤影響胎兒的發(fā)育，那么孕婦出現(xiàn)胃痙攣的時(shí)候應(yīng)該怎么辦?
少食多餐，定時(shí)定量，避免暴飲暴食。出現(xiàn)胃痙攣后，患者可采用少渣半流飲食，一日五餐。進(jìn)入恢復(fù)期時(shí)，可食用少渣軟飯，以一日四餐為宜可用干稀搭配的加餐方法補(bǔ)充，如牛奶1杯加餅干2片、煮雞蛋等。
適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。胃痙攣患者在飲食中可以適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、魚、雞、肝、腰等內(nèi)臟，并注意維生素C和B族維生素的補(bǔ)充，包括維生素B12和葉酸，適量增加新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、茄子、紅棗、綠葉菜，以提供維生素C，幫助鐵的吸收。
胃痙攣可能是由于胃酸分泌失調(diào)所引起的，因此宜食肉纖維短而柔軟的肉類，如魚、蝦、雞肉、嫩牛肉、瘦豬肉等，可做成魚湯、雞湯、肉湯及蘑菇湯等原汁濃湯，米粥，帶酸味的食品，帶香味的調(diào)味品及適量的糖醋食物。
但假如患者伴有高酸慢性淺表性胃炎，則與之相反，應(yīng)避免食用富含氮浸出物的原汁濃湯，而采用煮過的魚、蝦、雞肉、瘦肉類等來烹調(diào)菜肴，如蒸魚塊、肉末蛋羹等，以減少胃受刺激的胃酸分泌。
孕婦在懷孕期間一定要注意休息，不要過于勞累，而且要注意飲食的合理性和結(jié)構(gòu)性，而且要注意均衡飲食，在早孕的前3個(gè)月一定要注意補(bǔ)充葉酸，主要功效是能夠預(yù)防胎兒畸形的，平時(shí)還要注意不要做激烈運(yùn)動(dòng)，以免胎兒流產(chǎn)。
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