1、睡覺有明顯特征。比如：入睡難，入睡后易出汗，后半夜睡不寧，頻頻轉(zhuǎn)換睡姿和位置，有的孩子會迷迷糊糊坐起來，換個位置躺下再睡，有的還會做夢，被夢境所驚嚇而醒。這些孩子大多喜歡趴著睡，有的還會打呼嚕、咬牙齒(磨牙)。
2、特別怕熱。睡著時，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出來，有的干脆半夜把自己的衣服脫掉。性急易出汗的小孩都要注意。
3、從舌苔脈象來看。孩子舌頭、嘴唇、兩顴偏紅，有的孩子連手掌心都偏紅，脈搏偏快，有口臭，大便干結(jié)不好拉。這些孩子往往會挑食，胃口較差，身體消瘦，睡覺時胸部以上容易出汗。
4、由于“心火”重，孩子的性格也比較急躁，容易發(fā)脾氣，倔強。
如果孩子有明顯的以上表現(xiàn)，一般來說就是心火肝熱了?？梢愿鶕?jù)孩子的體質(zhì)，采用清心平肝的辦法來進行調(diào)理。
專家觀點：
孩子出現(xiàn)肝火旺是比較常見的現(xiàn)象，一般可分為虛實兩種，虛火多表現(xiàn)為口干、低熱、盜汗等，實火多表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、心煩易怒等等。如果出現(xiàn)肝火旺是正常的生理現(xiàn)象，只需日常進行調(diào)節(jié)即可，尤其在飲食方面要注意多吃些清熱去火的。
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