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　　每天早上寶寶醒來之后，首先喝一杯溫白開水，清理腸胃中的垃圾，可以將身體毒素排除，防止上火。

　　在為寶寶沖泡奶粉時(shí)，要嚴(yán)格按照包裝上奶粉和水的比例進(jìn)行調(diào)制。

　　寶寶的輔食添加一般要到4個(gè)月以后，之前應(yīng)盡量選擇母乳喂養(yǎng)，也不要給寶寶喂水果汁或蔬菜汁。

　　寶寶添加輔食時(shí)可以將蔬菜等切成碎末，放入米粥中做成菜粥給寶寶吃，蔬菜中的纖維素能促進(jìn)消化及預(yù)防上火。

　　生活習(xí)慣對于預(yù)防上火也能夠起到一定的作用哦!這指的是家長要幫助寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，讓寶寶能夠及時(shí)的排除體內(nèi)的毒素以及廢物。這不僅對于預(yù)防上火很有好處，還能夠保護(hù)寶寶的身體健康哦!所以媽媽們一定要嘗試一下哦!

　　冬季不應(yīng)讓寶寶悶在室內(nèi)，在天氣晴朗、溫暖適宜的時(shí)候要多帶寶寶到戶外去，讓其呼吸新鮮空氣、活動(dòng)身體。適量運(yùn)動(dòng)有利于身體的新陳代謝，同時(shí)寶寶心情愉快也可以有效預(yù)防上火。

　　寶寶上火，這些誤區(qū)要小心

　　1、拖延用藥

　　很多父母認(rèn)為，寶寶上火很普遍，沒關(guān)系，身體自動(dòng)調(diào)節(jié)一下自然會(huì)好的。其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的。

　　還有一些父母認(rèn)為，“是藥三分毒”，對藥敬而遠(yuǎn)之，認(rèn)為不能讓孩子一上火就去吃藥。其實(shí)據(jù)醫(yī)院大多數(shù)據(jù)顯示，許多孩子就是因?yàn)檠诱`了對“上火”癥狀的治療，導(dǎo)致了病情的惡化。

　　2、濫用成人藥物

　　寶寶和成人的體質(zhì)不一樣，甚至不同歲數(shù)的兒童的體質(zhì)也不一樣，所以家長在解決寶寶問題的時(shí)候一定不能盲目的使用成人藥物。否則不僅不能解決寶寶上火的問題還會(huì)導(dǎo)致寶寶的健康進(jìn)一步受損哦!所以這一點(diǎn)一定要注意避免。

　　3、自抓中藥

　　有的父母會(huì)沿用老一輩的去火方法，自己去抓一些中藥煲給小孩喝，或者自己根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，直接去藥店抓藥煎。對此，專家指出不準(zhǔn)確定量給寶寶煲涼茶喝是很不科學(xué)很危險(xiǎn)的。

　　寶寶喝奶粉上火怎么辦?上面為大家介紹了寶寶喝奶粉不上火的方法，如果你的寶寶喝奶粉，一定要按照正確的方法調(diào)制，上火不要自抓中藥。

寶寶喝奶粉上火怎么辦?輔食添加很重要!