消化不良是一種由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病.癥狀表現(xiàn)為斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛,飽脹,燒心(反酸),噯氣等.常因胸悶,早飽感,腹脹等不適而不愿進食或盡量少進食,夜里也不易安睡,睡后常有惡夢.到醫(yī)院檢查,除胃鏡下能見到輕型胃炎外,其他檢查如B超,X光造影及血液生化檢查等,都不能檢查出不正常的表現(xiàn). 引起孩子消化不良主要有3個原因:
1、給的食物不太易消化。由于嬰幼兒的消化能力差,父母要針對孩子的年齡特點,給孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面,父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點,飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)(如米湯、糊狀食品、稀飯等)以及固體食物(如軟飯、面包等)轉(zhuǎn)變。
2、給太多新的食物。比如有的孩子第一次吃蝦,覺得味道很好,就一下子吃許多,結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時,要讓他慢慢適應(yīng)。一次的量不能給太多,要逐漸增加,讓孩子有個適應(yīng)過程。
3、食物搭配不合理。嬰兒4個月過后,父母就需要給孩子增加奶類以外的輔食,要注意給孩子營養(yǎng)平衡的飲食。孩子的生長需要各種各樣不同的營養(yǎng),其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ),而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此,父母需要合理搭配給孩子的食物,做到多樣化,避免食物過于單調(diào)。
怎樣解決孩子消化不良的問題呢?
現(xiàn)在市面上針對孩子消化不良的藥物有很多,各位家長應(yīng)該謹慎選擇。兒科專家常推薦的是obabyl-寶貝樂,obabyl-寶貝樂可使胃腸道產(chǎn)生多種有機酸和消化酶,幫助寶寶吸收食物,增進食欲,產(chǎn)生的乳糖,醋酸等,可以增強寶寶的腸道蠕動,促進消化。 在此同時,家長需要在孩子飲食的過程中進行正確的示范和引導(dǎo),讓孩子從小養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣和行為。
1、定時定量,少吃零食。養(yǎng)成孩子定時定量吃東西的習(xí)慣十分重要。如果給孩子太多的零食,一會吃糖,一會吃餅干,胃里不空,到正常吃飯的時間,孩子就會沒有饑餓的感覺。
2、家長可以通過固定時間、固定地點、特定餐具和話語來讓孩子意識到要吃飯了。這是通過條件反射的方式來給孩子有吃飯的意識,當熱氣騰騰的飯菜放在桌上時,他就會意識到“吃飯的時間到了”。其次,不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的壞習(xí)慣。
3、專心吃飯,培養(yǎng)孩子對吃飯的興趣。許多孩子喜歡邊吃飯邊看電視或者邊玩玩具,其實這對孩子的飲食是不利的。吃飯需要專心,父母必須讓孩子養(yǎng)成專心吃飯的習(xí)慣。如果孩子不喜歡吃飯,父母就要培養(yǎng)孩子對于吃飯的興趣。在吃飯時可讓幼兒自己參與,捧飯碗、拿小勺,挑選自己愛吃的食物,這樣孩子既學(xué)會了吃飯,又培養(yǎng)了對吃飯的興趣。
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