整個感冒的發(fā)生過程中，“上火”(肺熱)是根本，起到?jīng)Q定性的作用，因此預防小兒感冒要從清除肺熱著手。
肺主皮毛，肺部的火熱之邪原本可通過毛竅隨汗液等散發(fā)出去，一旦感受風寒之邪，毛竅因寒邪而閉塞，肺部熱邪不能散發(fā)，因此越積越重，這樣就形成了感冒最常見的類型——寒包熱證，即外寒內熱。
小兒肺熱有哪些表現(xiàn)呢?
?、傺凼?/strong>。早晨起床時，睫毛被眼分泌物黏著，孩子不容易睜開眼。
②口氣重。就是口臭，靠近孩子的面部，就能明顯聞到。
③咽痛。咽部干痛，扁桃體紅腫。
④口唇發(fā)紅。像涂了口紅一樣，紅艷艷的。
?、萆嗉饧t。舌尖顏色明顯比舌體要紅，甚至有許多鮮艷的紅點。有的兒童還可有舌尖或舌體的潰瘍。
?、薜貓D舌。許多兒童的舌苔出現(xiàn)一塊塊的剝脫，像地圖一樣不規(guī)則(熱極傷陰所致)。
?、叽蟊愀捎玻?/strong>大便臭。大便干硬難下，有的兒童大便時，憋得小臉通紅、眼中帶淚，有的兒童兩天一次大便或數(shù)日一次，有的干結如羊屎，呈圓球狀。這些兒童的大便都有特別濃的臭味。
上述七種情況，只要出現(xiàn)兩種或兩種以上，都提示著兒童體內的火熱已經(jīng)形成。如不及時清熱瀉火，感冒隨時都可以發(fā)生。
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