你們有沒有發(fā)現(xiàn)，孕媽媽在懷孕期間，最愛撫摸肚子，這不是肚子難受，而且跟自家的寶寶有個可愛的互動。那么你們知道正確的跟肚子寶寶互動玩耍的方法嗎?下面教大家三招，更容易生一個健康可愛的寶寶。
第一種：來回?fù)崦?/strong>
當(dāng)懷孕3個月左右，孕媽媽就可以進(jìn)行來回?fù)崦亲?。孕媽媽需要在腹部完全放松的情況，用手從上到下，從做到有來回?fù)崦槐?。這時候的孕媽媽摸著肚子，想著肚子中的寶寶，是否有一種幸福感和喜悅感呢?
但需要注意的是，撫摸動作一定要輕輕的，時間也不能過長，每次4分鐘左右即可。
第二種：觸壓怕打法
當(dāng)孕媽媽懷孕4個月左右，可以在撫摸的基礎(chǔ)上輕輕的觸壓練習(xí)。這時候孕媽媽需要平臥，腹部放松，先用手在腹部從上到下，從左到右來回?fù)崦?，就跟上面說的撫摸法一樣，在接下里用手指輕輕壓下抬起，做一些柔和的按壓和怕打動作，從而來刺激胎兒的觸覺。有沒有發(fā)現(xiàn)，檢查一個月，會發(fā)現(xiàn)肚子的胎兒會有所反應(yīng)?
但需注意的是，每次動作一定要輕柔，而且注意肚子胎兒的反應(yīng)哦，但是感到肚子的幅度太大，就要立即停止觸壓。
第三種：推動肚子法
在孕媽媽差不多懷孕6個月左右的時候，能在腹部感受胎兒的頭和胎兒的活動了。這時候孕媽媽可以增加散步的練習(xí)。孕媽媽可以平躺在床上，全身放松下來，輕輕來回?fù)崦?、按壓、拍打腹部，如果條件允許的話，可以輕輕地推動胎兒，讓胎兒在子宮內(nèi)也散散步哦。
但要注意的話，推動肚子法只能在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，千萬別自己一個人嘗試哦。而且在運動的時候，一定要注定動作要輕柔，別傷到肚子里的寶寶。
這三招，大家學(xué)會了嗎?但需注意的是，懷孕前三個月的孕媽媽千萬別嘗試第二種觸壓拍打法和第三種推動肚子法，因為妊娠前三月，是寶寶形成的過程，不能對肚子進(jìn)行太多的壓力。最后，祝福大家都能生個可愛聰明敏捷的小寶寶。
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