如今，公交車、地鐵站、公園、馬路上，只要是人群聚集的地方，總少不了那么一類人，我們賦予他們稱號(hào)為“低頭族”。作為新一代的“鴉片”，我們的生活越來越離不開手機(jī)，尤其是像準(zhǔn)媽媽這一人群，懷有身孕后無所事事，整天只能與手機(jī)、電視劇相伴，那么孕婦玩手機(jī)有什么害處呢?怎樣才能把手機(jī)的傷害降到最低呢?
手機(jī)對(duì)于孕媽有什么害處?
說到手機(jī)對(duì)于孕媽的害處，首先想到的肯定是手機(jī)的輻射了。雖然手機(jī)輻射不如電腦，但由于其使用頻率，其輻射時(shí)間一般都比電腦長。懷孕3個(gè)月前，胎兒還處于胚胎期，長時(shí)間受到手機(jī)輻射很有可能導(dǎo)致胎兒肢體缺陷或者畸形;懷孕4~8個(gè)月是胎兒形成期，這時(shí)如果胎兒長時(shí)間受到手機(jī)輻射的影響，將會(huì)導(dǎo)致寶寶免疫力下降，抵抗力差。
因此孕媽應(yīng)該盡量不玩手機(jī)或者控制玩手機(jī)的時(shí)間。
怎樣才能把手機(jī)傷害降到最低?
如果孕媽忍不住要玩游戲，那就必須降低手機(jī)的傷害，做好以下幾點(diǎn)：
1、在信號(hào)強(qiáng)的地方使用手機(jī)。
孕婦在使用手機(jī)的時(shí)候應(yīng)選擇信號(hào)強(qiáng)的地方，可有效降低手機(jī)功率，以此減少手機(jī)輻射。
2、剛接通時(shí)讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部。
手機(jī)信號(hào)剛接通的時(shí)候，由于信號(hào)傳輸不穩(wěn)定，此時(shí)其工作功率最大，產(chǎn)生的輻射是通話時(shí)的20倍。因此，信號(hào)接通瞬間最好將手機(jī)放在離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方。當(dāng)然了，各位孕媽也可以打開手機(jī)的免提鍵進(jìn)行通話。
3、不要把手機(jī)掛在胸前。
有些孕媽習(xí)慣把手機(jī)掛在胸前，這樣會(huì)導(dǎo)致輻射傷害到我們的心臟，損害媽媽的內(nèi)分泌系統(tǒng)，同時(shí)影響到胎兒的發(fā)育。
4、遠(yuǎn)離手機(jī)充電器。
手機(jī)處于充電狀態(tài)時(shí)，充電器的周圍會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的電磁波，殺死人體的免疫細(xì)胞，因此手機(jī)充電時(shí)建議人體遠(yuǎn)離插座30公分以上，尤其記得不能放在床邊。
5、手機(jī)不用時(shí)盡量關(guān)閉電源。
其實(shí)手機(jī)不只有在接聽和撥出的時(shí)候才會(huì)有電磁輻射，在待機(jī)狀態(tài)時(shí)，手機(jī)照樣會(huì)發(fā)出電磁波，只是沒有接聽和播出時(shí)那么強(qiáng)，因此孕媽在不用手機(jī)時(shí)應(yīng)記得把手機(jī)電源關(guān)閉。
6、手機(jī)燈光應(yīng)調(diào)到可識(shí)字的最低。
如果孕媽想在晚上玩手機(jī)，盡量把手機(jī)燈光調(diào)低，只要能看清就可以了，減少對(duì)于眼睛的刺激。
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