母乳性腹瀉病癥在我們?nèi)粘I钪惺欠N很常見的疾病,它主要就以拉肚子、腹痛為主,患者在患得腹瀉病癥期間會出現(xiàn)虛弱無力、食欲下降和頭暈等癥狀,嚴重時期 的病患者會直接導致虛脫和癱瘓,最嚴重者會導致患者死亡。那么如何預防呢?
母乳性腹瀉的預防應主要從哺乳媽媽的飲食做起。
1、哺乳媽媽應該飲食清淡,少吃油膩食物,喝湯時把浮油撇凈,建議每天早餐喝小米粥,吃清淡的素炒蔬菜,平時多吃水果,保證葷素搭配營養(yǎng)均衡。
2、建議每天給寶寶喝一次小米清湯,可以緩解寶寶的腹瀉還可以養(yǎng)脾胃。
3、另外在哺乳時,注意不要捂奶頭。因為每側乳房基本吸空后,如果繼續(xù)吸吮,乳汁中脂肪量會增加,容易引起脂性消化不良。主張要吸就吸,不吸就停。每次10分鐘左右,飽滿的乳房即可基本吸空。
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