孕婦基本上都會(huì)忌諱吃一些東西，這可苦壞了這些吃貨的孕媽媽們。那么很多孕媽媽來問，這個(gè)火鍋我們能吃嗎?只能說在家能吃，在外不可吃。這是為什么呢?孕媽媽不能吃火鍋的最大因素是什么呢?下面就跟著來看看吧。
最近很多孕婦都是因?yàn)槌粤嘶疱亴?dǎo)致流產(chǎn)。這因?yàn)榛疱佋洗蠖酁檠蛉狻⑴Ｈ?、豬肉甚至狗肉，這些肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲。這些弓形蟲幼蟲，蟲體極小，寄生在細(xì)胞中。
人們吃火鍋時(shí)，習(xí)慣把鮮嫩的肉片放到煮開的火鍋中一燙即食，這種短暫的加熱一般不能殺死幼蟲，進(jìn)食后幼蟲在腸道中穿過腸襞隨血液擴(kuò)散至全身。孕婦受感染時(shí)多無(wú)明顯不適，但幼蟲可通過胎盤感染到胎兒，嚴(yán)重的發(fā)生小頭、大頭(腦積水)、無(wú)腦兒等畸形。
養(yǎng)胎的要旨是清潤(rùn)，即懷孕期間不宜食過熱或過膩的食物，以防胎兒染上胎毒，避免嬰兒出生后口舌生瘡或長(zhǎng)癤瘡癰疽。
所以認(rèn)為，孕婦實(shí)在嘴饞的話，可以在家火鍋，不過肉最好不要食用，除非是煮熟的肉。其實(shí)孕期飲食最重要的原則是多樣化，要包括主食(谷類、薯類和雜豆)、蔬菜、水果、蛋類、魚蝦類、畜禽肉類、大豆制品、堅(jiān)果、奶制品和食用油等十大類。其實(shí)吃火鍋也是不錯(cuò)營(yíng)養(yǎng)，但是切記一定要煮熟吃。
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