孕婦頭暈可能是后循環(huán)供血不足引起的，和頸椎也有關(guān)系，避免久坐、長(zhǎng)期低頭，避免辛辣油膩飲食。
這種現(xiàn)象可以發(fā)生在妊娠早、中、晚各期，究其原因有以下幾個(gè)方面：
(1)妊娠期自主神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào);
(2)由于妊娠反應(yīng)引起的進(jìn)食少，血糖偏低;
(3)妊娠后期，子宮增大壓迫下腔靜脈;
(4)妊娠貧血，也是引起孕婦頭暈的常見原因;
(5)妊娠早、中期血壓下降。
解決辦法：
頭暈頭痛時(shí)，可以在頭上敷熱毛巾，能有效緩解頭痛。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害，而且還伴有眩暈，最好應(yīng)該立即去看醫(yī)生。
為預(yù)防發(fā)生這種現(xiàn)象，應(yīng)注意站立時(shí)速度要慢，并避免長(zhǎng)時(shí)間站立，如果發(fā)生上述癥狀時(shí)應(yīng)立即坐下，或躺下休息一會(huì)。如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，應(yīng)到醫(yī)院做檢查，排除病理性貧血、低血壓或高血壓、營(yíng)養(yǎng)不良或心臟病等的可能性。如果發(fā)生在妊娠晚期，特別是伴有水腫、高血壓等癥時(shí)，尤應(yīng)引起高度重視，它常是某些嚴(yán)重并發(fā)癥如子癇的先兆，應(yīng)盡快就診。
在飲食方面，多吃點(diǎn)清談的、新鮮的蔬菜和水果，不要因?yàn)閼言芯涂桃獾爻源篝~大肉，只要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)就可以了。另外，為防止脫水，白天應(yīng)該多喝水，每晚保證至少有六至七小時(shí)的睡眠。
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