因?yàn)轶w溫受外界影響因素較大,所以一般只作為一個(gè)參考指標(biāo)。不過倒是一種比較簡(jiǎn)單易學(xué)的方法。網(wǎng)上下載一個(gè)體溫管理軟件,每天早上起來測(cè)一次,記錄到體溫管理軟件中,軟件自動(dòng)描點(diǎn)畫折線圖,體溫升高的幾天則為排卵期。
根據(jù)月經(jīng)推算,大約在月經(jīng)來潮前的第14天定為排卵日,從排卵日的往前數(shù)第5天開始,后面10天稱為排卵期。那段時(shí)間最有可能懷上寶寶。
排卵試紙是測(cè)得較為準(zhǔn)確的一種方法。在藥店里都有賣,按照包裝上的說明使用即可。在排卵日前后每天測(cè)一次,直到測(cè)出雙杠,就為排卵期。
測(cè)出這些,就可以開始你的造人大計(jì)了!望早日生出一個(gè)可愛漂亮的寶寶。
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