產婦剛分娩完需要補充大量營養(yǎng),哺乳期需要多吃些維生素多的蔬菜水果,魚類一般可以食用,那么產婦可以吃帶魚嗎?
哺乳期能吃帶魚,帶魚性味甘、溫,具有補益五臟、養(yǎng)肝補血、祛風殺蟲、暖胃潤膚、抑制血小板凝聚、降低血壓、降低膽固醇及健腦、防止大腦衰退的功能,對防治高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病、腦血栓形成以及糖尿病、癌腫等癥,有較好的食療功效。帶魚中所含有的優(yōu)質蛋白質,由于質地細膩、柔嫩,較家畜、禽動物肉的蛋白更利于被機體消化、吸收和利用,不僅對青少年和兒童有促進生長發(fā)育作用,而且對中、老年人有促進強身健體、益壽之效。
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