卵巢早衰需早防并早治療，為什么這樣說呢？卵巢早衰對女性內(nèi)分泌激素、機體調(diào)節(jié)帶來很大影響，可能造成月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、絕經(jīng)期提前到來，以及一些更年期才會出現(xiàn)的代謝紊亂。卵巢早衰應(yīng)怎樣早預(yù)防、早治療呢？
首先要調(diào)節(jié)情緒：人在情緒輕松愉快時，脈搏、血壓、新陳代謝等各項指標都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌旺盛，抗病能力增強。相反，不良情緒可導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病甚至癌癥的發(fā)生。所以女性要善于調(diào)節(jié)情緒，正確對待發(fā)生的心理沖突，有不良情緒時要學(xué)會用聊天、旅游等其他方式宣泄出來。
再有要保證睡眠：睡眠對預(yù)防卵巢早衰同樣很重要，良好的睡眠是保證身體健康的必需品。人在睡后1個半小時即能進入深睡狀態(tài)，晚上應(yīng)該在10～11時上床，可以使人的深睡時間在午夜12時至次日凌晨3時，這時人體的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態(tài)都已進入最低潮。起床時間則應(yīng)該以早晨5～6時為宜。
如果發(fā)生卵巢早衰要積極治療，治療的最佳時間是在出現(xiàn)癥狀的12個月以內(nèi)。未進入更年期的女性，一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量減少或突然停經(jīng)，并伴有潮熱、煩躁不安、失眠等，要及時去看醫(yī)生，切不可拖延，錯過治療的最佳時機。中醫(yī)調(diào)理治療卵巢早衰效果非常的好。（實習(xí)編輯：悅木）
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