冬季來臨,老年朋友的戶外活動減少,在家里也因怕冷擔心感冒不敢開窗。殊不知,室內空氣如果不流通,極易導致細菌滋生。老年人對病菌的抵抗能力較弱,大多又有慢性支氣管炎等疾病,因此冬季更應常開窗。
多數(shù)北方人家里都裝有暖氣,這讓你保持溫暖的同時也有不少弊端。
首先,室溫過高,空氣流通不好,空氣中氧氣不足,長時間呆在這種環(huán)境會導致免疫功能下降,體質較弱的老年人會出現(xiàn)煩躁不安、皮膚發(fā)緊、出汗、血黏度增高、尿量減少等不適。
其次,當空氣濕度低于40%時,病毒、細菌繁殖加快,且易隨著空氣中的灰塵擴散,導致慢性支氣管炎、哮喘等復發(fā)。
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