阿爾茨海默，又叫老年性癡呆，是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)變性病，起病隱襲，病程呈慢性進(jìn)行性，是老年期癡呆最常見的一種類型。主要表現(xiàn)為漸進(jìn)性記憶障礙、認(rèn)知功能障礙、人格改變及語言障礙等神經(jīng)精神癥狀，嚴(yán)重影響社交、職業(yè)與生活功能。打麻將能預(yù)防老人老年癡呆癥嗎?這說法靠譜嗎?
早在2004年，香港就有研究表明，用5個(gè)月的時(shí)間讓老人打麻將之后進(jìn)行對比，較長時(shí)間打麻將的那組患者，思考力、記憶力和反應(yīng)速度，遠(yuǎn)勝過一周只打兩次麻將的那組人。但是專家認(rèn)為，打麻將并不能有效預(yù)防“老年癡呆癥”，而且打麻將愈多，還會增加過度疲勞，導(dǎo)致腦中風(fēng)的危險(xiǎn)。
專家推薦參加體育鍛煉，比如說每周三次以上的步行、跳健身舞等，這些活動(dòng)不光有證據(jù)表明對癡呆的預(yù)防有幫助，而且相對安全可靠?；蛘叨鄥⒓蛹w活動(dòng)，合唱、跳集體舞、打腰鼓都不錯(cuò)，如果非要打麻將，必須控制時(shí)間，而且每半個(gè)小時(shí)要起身活動(dòng)。
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