人到了一定的年紀(jì)，記憶就開始倒退。有時(shí)候一件小事情，卻再也想不起來(lái)。比如放在桌子上面的五毛錢，什么時(shí)候用掉了卻想不起來(lái);比如說(shuō)去超市買東西明明要買毛巾牙刷，卻想不起來(lái)買什么;更嚴(yán)重的就是有些人記憶模糊到回家的路都不知道怎么走!這是老年癡呆的早期癥狀。
最新一個(gè)報(bào)道，說(shuō)飯后搓一桌麻將，有利于預(yù)防老年癡呆癥。這是真的嗎?有科學(xué)依據(jù)嗎?麻將都能成為治療癡呆癥的方案!
人們經(jīng)常說(shuō)“打麻將能預(yù)防老年癡呆”，其實(shí)這也是有一定依據(jù)的。黃葵主任指出，原本不會(huì)打麻將的人學(xué)會(huì)了打麻將是“增進(jìn)智力”，原來(lái)就會(huì)打麻將，現(xiàn)在繼續(xù)打麻將則是“保留智能”的體現(xiàn)，但是，中老年人打麻將一定要適時(shí)適度，切不可一坐幾個(gè)小時(shí)，也要避免情緒上的大喜大悲，更不能廢寢忘食，而應(yīng)以適度為宜。
打麻將對(duì)于老年癡呆 癥的預(yù)防以及延緩其進(jìn)程的作用，已經(jīng)得到了學(xué)術(shù)界的認(rèn)可，甚至已經(jīng)寫進(jìn)了一些地區(qū)對(duì)于該疾病的防治指南之中。但需要注意的是，首先不要“來(lái)錢”，這樣的話 可能會(huì)造成人的過(guò)度緊張和興奮;還有一個(gè)方面就是時(shí)間上要注意控制。除整體性全身活動(dòng)外，應(yīng)盡量多活動(dòng)手指。其實(shí)鋼琴也能預(yù)防老年 癡呆癥，因?yàn)樯婕暗绞种傅木?xì)運(yùn)動(dòng)，能保持人的頭腦靈敏。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)