老人抗衰老有哪些認(rèn)識誤區(qū)?
1、吃膠原蛋白
膠原蛋白是真皮的重要成分,若真皮中的膠原蛋白豐富,皮膚便會看起來緊實(shí)有彈性,反之,會顯得凹陷、沒精神。因此,現(xiàn)在膠原蛋白飲、膠原蛋白粉常是熱賣商品??墒牵_灣有專家說,膠原蛋白吃進(jìn)體內(nèi),不見得會乖乖地補(bǔ)到臉部,若吃太多,反而會造成肥胖、長痘痘或影響經(jīng)期。
對此,專家解釋,食用性膠原蛋白在消化系統(tǒng)中會被分解掉,沒辦法以原本的膠原蛋白形式送達(dá)真皮。膠原蛋白也是蛋白質(zhì)的一種,吃多了會有熱量過剩、代謝廢物累積太多不易排出的情況。
2、綁馬尾辮
有人用綁馬尾的方式拉提臉部,這樣把臉部皮膚向后拉緊,只是暫時(shí)讓臉看起來比較緊實(shí),并不會讓臉“定型”。常常用外力拉扯皮膚,將造成皮膚更加松弛,松開又會恢復(fù)原狀。
3、拍打臉部
很多人平時(shí)利用拍打臉部來做保養(yǎng)。但是拍打皮膚并不會提高保養(yǎng)品吸收效果,還可能因力道過大造成血管破裂而瘀青,或過度拉扯而引起松弛。
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