作為女性，每個(gè)月的月經(jīng)來(lái)訪怕是逃不了的。很多女人很討厭月經(jīng)期，因?yàn)閬?lái)例假的時(shí)候，很多女性會(huì)出現(xiàn)小腹墜脹，腹痛的一些情況；還有一方面就是月經(jīng)期間要注意的事情有很多，譬如生冷辛辣的食物不能吃，最好也不能洗頭。但是美容專家說，月經(jīng)期女性美容效果不錯(cuò)，做對(duì)了有事半功倍的效果哦。那么，女性月經(jīng)期間怎么美容？
女性月經(jīng)期間怎么美容？月經(jīng)期間可以做：
做補(bǔ)水面膜
在月經(jīng)期，體內(nèi)荷爾蒙水平會(huì)迅速上升，這時(shí)你的皮膚會(huì)變得細(xì)膩、光滑，毛孔也會(huì)縮小甚至消失。如果你能在荷爾蒙上升期內(nèi)為皮膚補(bǔ)充足量水分，那水分子在真皮層的駐留時(shí)間會(huì)比平時(shí)大大增長(zhǎng)。補(bǔ)水效果會(huì)非常明顯。
享受甜食
甜甜圈、水果糖……這些被平時(shí)被明令禁止的“瘦身克星”可以被綠燈放行！在月經(jīng)第1天，體內(nèi)的糖分代謝速度比平時(shí)高16%，在第2~3天，糖分代謝速度可在原基礎(chǔ)上再提高一成！更重要的是，在平時(shí)晚餐后，新陳代謝速度會(huì)有所減緩，然而在月經(jīng)期，晚上的燃脂速度一點(diǎn)都不比白天慢!
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