老人洗澡前應(yīng)注意什么？老年人洗澡很讓人擔(dān)心,擔(dān)心地面太滑跌倒,還有各種電器，對(duì)于行動(dòng)不便的老人來(lái)說(shuō)，是家里最危險(xiǎn)的地方。如果老人洗澡時(shí)發(fā)生意外，情況會(huì)十分危險(xiǎn)。今天我們一起來(lái)看看老人洗澡前應(yīng)注意什么的相關(guān)介紹，希望對(duì)于大家能有一定的幫助。
老人洗澡前應(yīng)注意什么
1、補(bǔ)充足量水分：
浴室通氣性較差、溫度高、濕度大，導(dǎo)致浴室內(nèi)的氧氣含量較低。老人體質(zhì)一般較虛弱，長(zhǎng)時(shí)間洗澡容易感到口渴，進(jìn)而出現(xiàn)目眩、心悸、胸悶等癥狀，十分危險(xiǎn)。
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師白秀萍建議，老人進(jìn)浴室前最好補(bǔ)充足量水分。提前1小時(shí)，準(zhǔn)備約500毫升溫開(kāi)水，慢慢喝，用1小時(shí)左右喝完。洗澡時(shí)，也可以帶一瓶水進(jìn)浴室，每隔15—25分鐘，口渴時(shí)及時(shí)補(bǔ)充水分。洗完澡也應(yīng)喝一些水，但也不宜大口大口地喝，以免一次性大量飲水增加心臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的還可能會(huì)引起“水中毒”。洗完澡后還可以先喝一小杯淡鹽水，靜止休息5—10分鐘后，再少量多次飲水。
2、適當(dāng)補(bǔ)充能量：
洗澡時(shí)，悶熱的環(huán)境會(huì)消耗掉人體的一部分能量，加上此時(shí)新陳代謝較快，導(dǎo)致人在洗澡時(shí)會(huì)出現(xiàn)饑餓感。如果老人沒(méi)進(jìn)餐便進(jìn)浴室洗澡，很容易感到頭暈、惡心。因此，白秀萍建議，老人別空著肚子進(jìn)浴室，最好保持五六分飽的狀態(tài)。也不宜吃得過(guò)飽，避免洗澡時(shí)感到過(guò)度疲勞。在洗澡前還可以吃些巧克力和糖果，補(bǔ)充能量。
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